Det finns inget värre än att sitta fast i ett flygplan i timmar utan att ha något att äta för att du inte kan äta maten. Men de flesta flygbolag tillgodoser nu speciella kostbehov, så vi skapade en infografik som en guide till de flygalternativ som finns tillgängliga för dig som resenär. Och vi har också inkluderat tips för att göra resor med speciella kostbehov enklare eftersom du har tillräckligt med att göra-listan före semestern som den är.
1. Läs menyalternativen noga
När du har bokat ditt flyg har du möjlighet att begära en speciell måltid. De flesta flygbolag erbjuder ett brett utbud av måltider för alla typer av dieter, men du kan upptäcka att de inte har exakt det du behöver. Till exempel erbjuder inget flygbolag en måltid som är både gluten- och mjölkfri. Du kan välja det ena eller det andra och så kan du upptäcka att din måltid innehåller något som du inte kan äta. De flesta flygbolag kommer inte att blanda och matcha de val de erbjuder så se till att du väljer det mest lämpliga alternativet.
2. Ta icke-förgängliga mellanmål som en backup
De flesta flygbolag tillåter icke-vätskor ombord men kontrollera detta med dem innan du reser. Om du har en medicinsk anteckning, ta det som bevis på att du måste ta med egna förnödenheter. Om det är en blandning med din beställning kan du titta på en lång väntan tills din nästa måltid. Det är alltid bäst att ta fel på försiktigheten och komma ihåg att flygbolagen inte garanterar att du får den måltid du begär.
3. Förbeställ din måltid i förväg
Kontrollera online -riktlinjerna för att se till att du beställer din måltid i tid. De flesta säger senast 24 timmar före avresa, men andra kräver avisering tidigare.
4. Informera alltid flygbolagen om du har en allvarlig allergi
Vissa flygbolag förbehåller sig rätten att vägra resa medan andra inte tillåter dig ombord om du inte undertecknar ett undantag som befriar dem från ansvar för din säkerhet. Att ge tillräckligt med förvarning är i ditt intresse så att flygbesättningen kan förbereda sig och se till att de inte serverar nötter ombord under din flygning.
Mer:Ska flygbolagen förbjuda jordnötter?
5. Kontrollera när menyalternativen är tillgängliga
Menyalternativ tenderar bara att vara tillgängliga på medellånga till långa flygresor. Inrikes, kortare flygningar och flyg med lågprisflygbolag får endast erbjuda snacks som kan köpas. Även om allergiinformation bör finnas tillgänglig, finns det ingen garanti för att det kommer att finnas något som är säkert för dig att äta. Planera för att resa på dessa typer av flygningar genom att ta din egen mat och meddela flygbolaget att du gör det.
6. Prata med din resebyrå
Om du bokar ett paketavtal via en resebyrå måste de göra dina speciella kostförfrågningar för dig. Se till att du ger dem all information de behöver för att vidarebefordra till flygbolaget. Kom ihåg att inte alla förstår matintolerans och information kan gå vilse i översättningen.
Mer:12 fraser som irriterar människor med celiaki
7. Följ upp efter ditt flyg
Om du inte får den måltid du beställde informerar flygbolaget om din retur. De flesta flygbolag kommer gärna att höra från dig eftersom de uppskattar kundfeedback och föredrar att veta om eventuella misstag.
Fler restips
Hur man reser med matrestriktioner
3 Myter om flygresor som du inte bör köpa in till
6 tips för problemfri resa med barn
