Fet hy
Överaktiva oljekörtlar kan ge tonåringar en glittrande lyster - bara inte den typen de vill ha.
Tips för behandling: "Du kan använda aktuella behandlingar för att" torka upp "oljan, eller så kan du komma till roten till problemet som är överskott av oljeproduktion och stänga av det - och båda metoderna kan fungera mycket bra", säger Charles E. Crutchfield III, M.D., klinisk docent i dermatologi vid University of Minnesota Medical School.
För att suga upp oljan, föreslår Crutchfield, välj produkter som innehåller alkohol, till exempel en "torklösning" som suger upp överflödig olja på hudens yta. Du kan också använda en blottingprodukt - ark med specialbehandlat papper som du rör vid ansiktet för att absorbera olja.
Professionella laserbehandlingar som Aramis -lasern, till exempel, är godkända av U.S. Food and Drug Administration för behandling av oljeproduktion i acne. ”Det interagerar faktiskt med oljekörtlarna själva för att få dem att vara mindre aktiva. På ett sätt får det dem att ”sova” i upp till ett år, så oljeproduktionen är dramatiskt nere, säger Crutchfield.
Det sista du vill göra är att tvätta ansiktet för mycket för att försöka bli av med överflödig olja. "Den" pipiga rena "känslan som människor får av att använda tvål härrör från att ta bort de feta oljorna från vår hud och är mer skadlig än bra", säger Resnik. Tvätta istället ditt ansikte med en mild rengöring högst två gånger om dagen.
Överdriven svettning
De flesta nervösa tonåringar får svettiga handflator och dåliga armhålor då och då, men kraftig, ihållande svettning kan vara ett tillstånd som kallas hyperhidros. Detta tillstånd kännetecknas av överdriven svettning i handflatorna, sulorna, underarmarna och ibland i ansiktet. Överdriven svettning kan vara så pinsamt att tonåringar kan undvika att ta upp det till sina föräldrar eller läkare.
Tips för behandling: American Academy of Dermatology föreslår dessa tips för att kontrollera överflödig svettning:
- Använd naturliga fibrer som bomull, som är svalare och absorberar svett.
- Använd absorberande innersulor och försök att byta skor och lämna en dag emellan så att de kan torka ut.
- Undvik mat och dryck som utlöser svettning. Dessa varierar från person till person, men kan innehålla kryddiga rätter eller mycket varma vätskor som soppor.
- Minska spannmål och socker i kosten som kan minska överdriven svettning.
Vissa läkare rekommenderar antiperspiranter med maximal styrka som fungerar genom att plugga in svettkanalerna så att svettningen aldrig når huden. I extrema fall, om receptfria antiperspiranter inte hjälper, kan en läkare ordinera medicinsk styrka.
I extrema fall rekommenderar läkare ibland kirurgisk behandling för att rikta svettkörtlar, liksom Botox, samma ämne som används som rynkbehandling. Små mängder renat botulinum A -toxin injiceras i svettkörtlarna för att blockera frisättningen av en signalsubstans eller hjärnkemikalie som kallas acetycholin, som är kopplad till svettning. Behandlingen varar upp till åtta månader och kan upprepas. I extrema fall utförs kirurgi på nervknippen som kontrollerar svettning.
Tonåringar kan också träna på stresshantering genom djupa andningsövningar för att minska stimulering av det sympatiska nervsystemet - ofta orsaken till överdriven svettning när människor känner angelägen. Dessutom kan tvätt av underarmar med mild tvål en eller två gånger om dagen minska bakterier.
Att ta itu med kroniska hudvårdsproblem kan kännas överväldigande för en tonåring som redan står inför de emotionella och fysiska förändringarna i puberteten. Föräldrar och tonåringar kan samarbeta för att hitta och attackera de bakomliggande orsakerna till alla hudvårdsproblem - även de mest uthålliga.
Mer om hudvård för tonåringar
Hjälper din tonåring att hantera akne
Hudvård och din tonåring
Akne och tonårs självkänsla
