Som föräldrar vet vi det barn uppleva ett brett spektrum av känslor varje dag. En minut kan de vara lyckliga, nästa frustrerade, nästa sorgliga, nästa förvirrade, och så vidare och så vidare. De flesta av oss lär oss att gå med det känslomässiga flödet, men om din son eller dotter lider av en allvarlig känslomässig fråga som barndom depression, kan det vara svårt att helt enkelt trycka på.
Barndomsdepression kan vara svår för alla föräldrar att hantera. Lyckligtvis kan du verkligen vidta åtgärder för att förstå vad ditt barn upplever i ett försök att hjälpa dem att hantera och förbättra sin syn på livet.
Hur många barn är deprimerade?
Klart, barndomsdepression är en växande fråga som vinner uppmärksamhet både i kliniska miljöer och inom våra hushåll. Det verkar som om barn i alla åldrar upplever depression, från förskolebarn till tonåringar.
”Beteendestörningen vid klinisk depression förekommer hos 4 procent av förskolebarnen och hos cirka 20 procent av
tonåringar", Säger Roger McIntire, Ph. D., barnpsykolog och författare till sex föräldraböcker inklusive Uppfostra din tonåring: 5 avgörande färdigheter för mammor och pappor och Att uppfostra bra barn i tuffa tider. "Siffrorna för tonåringar är förmodligen högre än 20 procent eftersom vi ofta borstar bort deras klagomål och säger att de alltid pratar så."Förvånansvärt nog representerar förskolebarn den snabbast växande demografin för antidepressiva medel, enligt McIntire.
Hur ser depression ut?
P |
Även om vi alla har dåliga dagar, borde de komma och gå i stället för att hålla sig kvar. ”Symtom på depression inkluderar sorg, irritabilitet, tappat intresse för roliga aktiviteter, tillbakadragande, låg energi, dålig koncentration, sömnproblem, aptitproblem, hopplöshet, låg självkänsla och tankar på död eller självmord ”, enligt Jennifer Connor-Smith, Ph. D., legitimerad psykolog som specialiserat sig på att hjälpa barn och deras familjer. Naturligtvis kan det ofta vara svårt att diagnostisera, särskilt om du har att göra med en tonåring, men det följer ofta med andra problem som ångest, trots, missbruk eller brist på motivering.
Vad orsakar depression hos barn?
Det är svårt att säga säkert, för depression kan vara rotad i biologiska orsaker, sociala situationer, känslomässiga problem, etc. Varje fall är unikt, men ”depression kan vara både en orsak och en följd av andra problem”, säger Connor-Smith. Diagnosen kräver att symtomen kvarstår i minst två veckor, men de varar ofta mycket längre.
Om du misstänker depression ...
Att söka professionell hjälp är alltid en bra idé, särskilt om ditt barn visar tecken på det våld eller extremt tillbakadragande. Om du är orolig för att ditt barn är deprimerad är ett av de första stegen att ta att kommunicera. "Varje förälder måste spara tid för att ge uppmärksamhet, kommunikation och sällskap", säger McIntire. ”Konsekvent stödjande uppmärksamhet för en tonåring som har en låg dag kan göra skillnaden mellan en vana med depression och en vana att studsa tillbaka. Sällskap hjälper till när TV -hjältar och stjärnor är ouppnåeliga och en tonåring behöver en vän. ”
Tips till föräldrar
McIntire och Connor-Smith ger följande tips för föräldrar som misstänker att deras barn är deprimerad:
- Ge din tonåring utrymme och tid.
- Eliminera helt koffein.
- Alkoholbruk av barn är aldrig lämpligt.
- Ta dig tid att vara en del av din ungdoms fysiska aktivitet.
- Läs mer om mediciner som din tonåring tar.
- Avskräcka från att hoppa över måltider.
- Behåll regelbundna sömnmönster.
- Tillbringa tid med ditt barn.
Läs mer om barndomsdepression
- Beyond the blues: Barn och depression
- Kan barn uppleva semesterdepression?
