Klar att flytta bortom en resa till salongen? Kolla in dessa roliga, luriga - till och med sexiga - sätt att njuta av ensam tid.
Först måste du faktiskt ta dig tid till lite "jag -tid"
Alla vet vikten av att skära ut ”mig tid, ”Men det är inte alltid lätt att göra. Så nästa gång du lägger till en påminnelse i din smarttelefonkalender för någon annans behov på din att göra-lista, ställ in en varning så att den uppfyller din egen. Blockera ut en timme eller två för dig själv. Gör sedan något annat - till och med sexigt - för en förändring!
Smyga en läsning med Femtio nyanser av grått
Erkänn det: Du läser den hetaste boken som finns - eller om inte, vill du vara det! Denna ångande trilogi får dig att tänka på "me time" på ett helt nytt sätt - nämligen titelns namne: Christian Gray.
Han är het, superrik och mer än bara lite kinkig i sovrummet.
Kvinnor runt om i världen fantiserar om hans intensiva gråa ögon, rufsiga hår och um, några andra delar av hans kropp.
Visst, du kan nu köpa Femtio nyanser böcker i pocket, men är det inte roligare att ladda ner den till en e-bok så att du kan smyga en läsning här och där hela dagen, säg, medan du handlar en slips? Om du inte har läst böckerna än får du slipsreferensen när du gör det.
Om du är en mamma och dina barn frågar vad du läser kan du alltid säga "nyheterna". Men om du delar din e-bokbibliotek med dina barn, vill du begränsa deras åtkomst medan du spenderar "mig tid" med Christian Grå.
En annan fördel? Du kommer att se till att ta bort tid för "mig tid" medan du läser dessa böcker!
Som Lori C., mamma till två unga döttrar förklarar: "Det är en lättnad från Elmo och samåkning - gör min dag mer intressant."
Gör ett sexigt träningspass
Träning hjälper dig inte bara att hålla dig i form, det är ett bra sätt att koppla av och stressa av. Glöm inte att jogga i ditt grannskap nästa gång du behöver lite "jag -tid" - vad sägs om att ta en snurr på en stolpe? Sexiga träningspass som poledans eller booty beat -klasser är roliga sätt att svettas på utan att vara rädd för att gå till gymmet. Om program som Flirty Girl Fitness eller The S Factor inte är tillgängliga i ditt samhälle, kolla online eller köp en sexig tränings -DVD. Ja, du kan till och med köpa stolpar online och installera dem i ditt sovrum.
Sexy sätt att banta ner, forma upp och vinna förtroende >>
Rättvis varning
Läser Femtio nyanser böcker eller ett sexigt träningspass kan ta dig från "mig tid" till "vi tid" på nolltid. Inte för att det är något fel på det!
Mer om att ta tid för dig själv
Jag tar lite tid tack
Hitta tid för dig själv mitt i en hektisk dag
Riktiga mammor delar: Hur jag ritar ut "jag" -tid
