Om ditt primära jobb är föräldraskap vet du att det är allt annat än enkelt att stanna hemma. Mellan att mata alla, plocka upp och lämna barn på deras olika aktiviteter och ta itu med till synes oändlig tvättstuga, är det svårt för föräldrar att skaffa tid för sömn, än mindre för en hobby. Men att ta sig tid att göra något du tycker om kan vara till nytta för din mentala och fysiska hälsa, enligt forskning utförs av Australian Psychological Society. Har du någonsin velat lära dig ett nytt språk eller hur du spelar ett instrument? Eller är du mer intresserad av att smutsiga händerna utomhus?
Nedan har vi sammanställt en lista med 25 hobbyer som faktiskt går att göra hemma-föräldrar (eller någon egentligen) att göra ensam eller med barnen. Så gå ut och carpe hobbiem (eller något).
Mer:Viral video visar hektisk verklighet hos hemma-föräldrar
Plantera en trädgård
Om du vill känna dig grundad, kan vi föreslå att du kommer på nära håll med Moder Natur själv? Oavsett om du föredrar att plantera en lågmäld saftig trädgård eller har ambitioner att odla frukt och grönsaker, är trädgårdsarbete ett bra sätt att varva ner samtidigt som du får lite D-vitamin ute. Dessutom är trädgårdsarbete en utmärkt aktivitet att göra med dina barn - var bara beredd på att få smutsiga små fotspår utspridda genom ditt hus efteråt.
Lär dig ett nytt språk
Parlez-vous française? Det kan du. Att lära sig ett annat språk har aldrig varit mer tillgängligt tack vare program som Duolingo, Babbel och Rosettastenen.
Hitta din nya favoritpodd
Om du behöver något att lyssna på medan barnen sover eller om du gör sysslor runt om i huset kan du kolla in en podcast. Med så många ämnen att utforska från sann kriminalitet till matlagning kommer du aldrig att bli uttråkad.
Polera dina fotografiska färdigheter
Smartphones kan ha gjort amatörfotografer ur oss alla, men det är något speciellt med att plocka upp en DLSR -kamera, justera ett riktigt objektiv och dokumentera de speciella stunderna i ditt liv. Registrera dig för en online fotokurs eller dra nytta av tusentals instruktionsvideor online. Därifrån övar du genom att ta bilder på dina barn och naturen. Vem vet, din hobby kan en dag förvandlas till en lukrativ sidospelning!
Lär dig att använda Photoshop
Nu när du är fotograf, lär dig själv hur du redigerar som proffsen. Bonus: Dina Photoshop -färdigheter kommer också till nytta om du vill designa inbjudningar eller, du vet, skämma ut dina barn genom att göra rolig memes.
Strax:Svettas
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i maj 2013.
