Visa din kärlek till dina barn inte bara på alla hjärtans dag, utan varje dag! Här är hur…
Toppidéer att visa långvarig kärlek:
1) Minska ditt barns hälsorisker genom att hålla dig borta från droger, alkohol och tobak.
2) Hjälp ditt barns tidiga hjärnutveckling genom att avsätta tid för läsning. Även en ung bebis njuter av uppmärksamheten och ljudet av hennes föräldrars röst, och barn i alla åldrar kommer att ha nytta av en kärlek till läsning.
3) Prata med din barnläkare för att vara säker på att ditt barns hälsojournaler är uppdaterade och att han har fått alla nödvändiga immuniseringar.
4) Kontrollera ditt hem potentiella faror och ta bort dem. Se till exempel till att läkemedel, rengöringsmedel och andra potentiellt farliga ämnen inte är tillgängliga för barn. Ta bort vassa föremål från små barns räckvidd och ta bort möbler med hårda eller spetsiga kanter. Håll små föremål och hårda eller runda livsmedel (som morötter, vindruvor, korv och hårda godis) borta från barn under tre år för att förhindra kvävning.
5) Ge säker transport. Var säker på ditt barns säkerhetsstol är korrekt installerad i din bil, och att det är rätt typ för hennes längd och vikt. Ta bort bakåtvända barnstolar från framsäten med krockkuddar. Kom ihåg att baksätet är det säkraste stället för friska barn under 12 år att åka, och visa din kärlek genom att insistera på att de spänner sig (precis som du).
6) Skriv en lista med frågor för att be ditt barns vårdgivare att se till att vårdinställningen är hälsosam, utvecklingsmässigt lämplig och säker. (Se broschyren AAP public education med titeln, Barnomsorg: Vad är bäst för din familj för en lista med föreslagna frågor.) Lägg några minuter på att observera rutinen och kommunicera med personal till se till att ditt barn verkar bekvämt och lyckligt i den här inställningen, oavsett om det är en ny eller etablerad arrangemang.
7) Använd massor av positiva ord. Uppmuntra ditt barn med fraser som "Du kan göra det" och "Du är en så stor pojke." Vårda hans självkänsla och självförtroende genom att berömma ett väl utfört arbete och visa intresse för det han säger.
8) Förnya dina ansträngningar för att övervaka ditt barns aktiviteter och ge struktur till hennes dag. Begränsa de typer och mängder av tv hon tittar på såväl som andra medier hon använder. Tvinga fram sin läggdags och läxa, och ät måltider vid förutsägbara tider. För att hjälpa henne att lära sig att respektera sin kropp, sätt en tid för att gå med ditt barn i fysisk aktivitet och kompensera godisgåvor med hälsosamma godis.
9) Gör en extra insats för att föregå med gott exempel hemma och offentligt. Använd ord som "jag är ledsen", "snälla" och "tack". Hantera frustration och ilska på icke-skadliga sätt och utan namnkallande eller smäll. Undvik oönskade spänningar och frustration genom att ge lite extra tid för små barn så att de inte känner sig stressade och du inte känner dig besvärad.
10) Ge honom en kram, kram, klapp, hemligt tecken eller annan kärleksgest han gynnar. Prova detta när ditt barn är arg, argumenterande eller på dåligt humör. Och glöm inte att säga "jag älskar dig" till barn i alla åldrar.
