Hur man minskar stressen på semestern - SheKnows

instagram viewer

Med nedräkningen till jul i full gång är dina stressnivåer troligen ur kontroll. Men låt inte den här festliga tiden på året skrämma dig.

amazon hula hoop -rör
Relaterad historia. Denna bästsäljande sensoriska Hula Hoop är en måste-ha leksak för barn och det är under $ 20 på Amazon

Med lite planering och till och med lite stillestånd är du redo att fira semestern... utan smältningar!

Var villig att delegera

Om du är överväldigad av tanken på att stanna uppe hela natten på julafton och förpacka presenter till barnen, anlita några tomtar. Säkert kommer tonåringar i grannskapet att tjäna några dollar för att hjälpa dig. Vänta inte till sista minuten med att göra dina listor och kontrollera dem två gånger. Möt dina hjälpande händer (män, mammor och bästa vänner) i förväg för att se hur ni alla kan hjälpa varandra... för alla behöver lite hjälp under semestern.

Svett inte de små grejerna

Låt inte skrämseln över minuterna få dig att inte fokusera på helheten - och den verkliga anledningen till säsongen. Oavsett om du glömmer att köpa en present till din kusins ​​nya flickvän eller försummar att lägga ut tranbärssåsen till julmiddagen, är det inget att stressa över. Semesterperioden bör handla om att njuta av sällskap med din familj och vänner, inte oroa dig för varje detalj.

click fraud protection

Handla smart

Stressa inte över sista minuten semester shopping. Ha din presentlista med dig hela tiden (oavsett om det är på din smartphone eller en liten anteckningsbok i din handväska) om du får chansen att svänga förbi den nya butiken i ditt grannskap eller leksaksaffären mittemot din kontor. Överdriv inte din budget - det kommer att svindla ännu mer. Jämför butik online för att hitta de bästa erbjudandena.

Om det inte finns någon tid kvar för att shoppa, dra nytta av butikstimmarna sent på kvällen för att göra dina inköp. Du behöver inte köpa något för varje person på din presentlista. Kombinera enskilda presenter till gifta par och familjer i en gruppgåva istället. Du kan också skapa handgjorda presenter hemma snarare än att köpa något. Hembakade julpynt eller nybakade godsaker uppskattas alltid.

Förenkla underhållande

Om du har massor av släktingar i stan för semestern, känner dig inte skyldig att gå ut och laga mat och baka varje dag. Det är lätt att unna din familj (och dig själv) en semestermåltid utan att spendera ett paket. Prova webbplatser som RedPlum.com, Restaurant.com och Groupon.com att hitta restaurangkuponger och presentkort till rabatterade priser.

Ta lite "jag" tid

Ta lite "jag" -tid under semestertiderna så att du inte blir så stressad att du börjar slänga gåvor i rummet och riva dekorationer på julafton. Boka en pedikyr eller massage på salongen några dagar före jul-var noga med att boka i förväg eftersom dessa tjänster är efterfrågade under semestern.

Om du inte kan komma undan för en splurge, unna dig själv varje kväll före sängen med ett lugnande bubbelbad eller några avkopplande yogaställningar.

Kolla in dessa andra spänningsstörande tips för upptagna mammor >>

Fler semestertips för mammor

iPad -appar som hjälper mammor att klara semestern
Stressfria semesterhandeltips
Ny mammas guide för att överleva semestern med en nyfödd