Kim Kardashian höjde ögonbrynen när hon nyligen twittrade avsky om en kvinna amning en bebis på en restaurang. Men mammor har rätt att mata sina barn var de vill, på de flesta ställen, så hur kan de göra det bekvämt - med eller utan Kims stöd?
Verklighetsstjärnan Kim Kardashian gjorde nyligen vågor när hon postade på Twitter om en mamma som ammar i en restaurang vid bordet bredvid henne. De 18 juni tweet läs, "EWW Im vid lunch, kvinnan vid bordet bredvid mig ammar hennes bebis utan täckning och lägger sedan barnet på bordet och byter blöja."
Vi är överens om att byta blöja vid ett restaurangbord inte är kosher, men i de flesta stater (42 faktiskt) är amning inte bara något som kvinnor gör - det är en rättsligt skyddad rättighet. Och för kvinnorna som gör det handlar det inte om dig - det handlar om barnet de matar.
Ändå fick det oss att tänka här på SheKnows om hur man gör amningsupplevelsen lite lättare för mamma och bebis.
3 tips för ammande mammor
Tips #1: Det är naturligt, så var naturlig
Naturligtvis är du orolig... men som de säger, låt dem inte se dig svettas. ”Var en ammande Jedi. Om du är lugn, avslappnad och avslappnad kommer ingen att märka att du ammar. Om du agerar konstigt, får panik för att ditt barn gråter, uppmärksammar du bara dig själv. Det bästa sättet är att behandla det som det är, det mest naturliga i världen, säger Kari Erickson-Valenzuela, en mamma som ammade överallt från fina middagar till flygplatser och ägare till Mama Made It, LLC.
Tips #2: Lätta ditt sinne
Om du är orolig för hur mycket du exponerar dig själv, ta reda på det - på ett säkert ställe. ”Träna hemma. Låt någon titta på hur du låser fast din baby. Du kan bli förvånad över att inse att du inte visar mycket hud alls. Du kan också kasta en mottagande filt över axeln när du låser fast den och tar bort den en gång barnet täcker din hud ”, säger Audrey Ettinger, en tvåbarnsmamma som ammade båda barnen regelbundet offentlig.
Tips #3: Ha ett sinne för humor
Förhoppningsvis behöver du aldrig hantera det, men ibland händer det-någon gör en inte så trevlig kommentar om din amning offentligt. Hantera det graciöst med humor. "Ibland kan det inte hjälpa att mata offentligt... så jag beväpnar mig bara med humor och en kvick eller smart replik, beroende på vad som är nödvändigt just nu, säger Tamara Komuniecki, ammande mamma och chefredaktör för ny Delish Mag. ”Faktum är att vi ammande mammor kan bära alla tillbehör i världen som uppfanns för att täcka detta fungera upp, men ibland händer en felaktig bröstvårtglidning och en bra sak är att veta hur man ska hantera den där."
Ska du täcka upp?
Egentligen är det upp till dig om du vill täcka upp eller inte - och låt ingen säga något annat. Om du är bland dem som är mer bekväma när du döljer vad du gör än att ha rätt redskap för att hjälpa är nyckeln.
Ett omvårdnadstäckningsalternativ är Bebe au Lait (bebeaulait.com, $35). Dessa smarta amningsöverdrag är tillräckligt fulla för att säkerställa att du alltid är täckt, men har en fantastisk halsringning som sticker ut så att du alltid kan se barnet och vice versa. Dessutom finns de i en mängd vackra tyger, så du kommer aldrig att känna dig som en frump.
Vill du ha något som inte skriker NURSING! Kolla in de söta omslagen från Bizzy Babee (bizzybabee.com, $ 39), som ser mer ut som snygga omslag. De finns i ett urval av solida färger.
Andra mammor svär genom att ha rätt sele eller omslag för att hålla barnet. Det populära Moby Wrap (Mobywrap.com, börjar på $ 39,95) är en flexibel, bekväm (för mamma och bebis!) bärsele som kan användas för omvårdnad på språng. Det är diskret och helt funktionellt.
Kolla också in: Bästa kläderna för amning offentligt
Relaterad video
Amning offentligt
Blyg för att amma offentligt? Här är allt du ville veta men var rädd för att fråga.
Relaterade artiklar
- Tips för amning offentligt
- 30 kända ammande mammor
- Amning gynnar både mamma och barn
