Äktenskapsskillnad påverkar människor på många sätt - även om du inte skiljer dig. Du och dina barn kan känna empati för dem ni känner som upplever skilsmässa i familjen, och relationer med vänner (även familjeförhållanden) kan brytas. Att se skilsmässa hända med människor i din omgivning kan få dig att ställa frågor om ditt eget äktenskap och din familj. För ett barn kan dessa frågor kännas skrämmande.
När ett barn upplever skilsmässa i storfamiljen eller genom en vän kan många förvirrande känslor uppstå. Ditt barn kanske undrar: ”Kommer mina föräldrar att dela sig också?” och börja visa tecken på ångest. Varje liten oenighet mellan dig och din make kan framkalla ett oväntat starkt svar, av rädsla är det ett tecken på slutet.
Konversation och trygghet
Första sakerna först: Prata med och försäkra ditt barn om ditt äktenskap och din familjs fasta karaktär - om det är fast såklart. Men även om du har råkat ut för en ojämn fläck kan du prata med ditt barn om hur engagemanget är i äktenskapet och hur du tänker fortsätta arbeta i relationen. Se till att du inte avfärdar ditt barns känslor som "dumma". Ditt barn lär sig fortfarande om dessa frågor och vad de betyder - och du är läraren.
Du kan också prata om hur, även om en splittring skulle inträffa, det inte skulle ha något att göra med ditt barn och hon fortfarande skulle bli älskad och omhändertagen och omhändertagen. Du bör inte gå in på detaljer om äktenskapssvårigheter. Kom alltid ihåg att dina barn är dina barn, inte en terapeut eller en vän att lita på.
Lev livet genom exempel
Om du stöter på en sådan stund med ditt barn är det troligtvis en utmärkt tid att vara säker på att du lever ditt liv efter exempel och visa ditt barn vad det innebär att engagera sig i och arbeta med ett äktenskap - inte bara prata, utan gå gången. Det betyder inte att ditt barn aldrig behöver veta om oenigheter eller att det kan finnas utmaningar i ett äktenskap, men det betyder att du löser dina frågor med respekt, medkänsla och vänlighet. Visa ditt barn vad det innebär att ha en hälsosam, kärleksfull relation i allt du gör.
Skilsmässor är hårda mot alla, även om skilsmässan är "vänlig". Även om det är svårt, ta erfarenheterna i din större krets som en utlösare för att stärka din familj. Återgå till ditt äktenskap och din familj och försäkra dina barn om att deras familj kommer att vara okej, oavsett vad som händer nu eller i framtiden.
Hur man stoppar en skilsmässa
Olycklig i ditt förhållande men din partner kommer inte att arbeta med det eftersom han tror att du är problemet? Du burk ändra ditt förhållande på egen hand! Tror du inte att det är möjligt? Se den här videon från Michele Weiner-Davis, författare till Skilsmässa.
Mer om skilsmässa och barn
- Tips för att hjälpa barn under skilsmässan
- Disciplin och husregler efter skilsmässa
- Hjälp barnen att förstå skilsmässa
- Hur man hanterar gemensam vårdnad efter skilsmässa
