Barn kommer sannolikt att tolka och reagera mycket olika på sina upplevelser, beroende på deras temperament. Känsliga barn kommer sannolikt att vara underbart medkännande, ljusa, kreativa och fantasifulla. De kan också ha svårt att hantera stressiga situationer och kan vara benägna att vara oroliga och oroliga.
Naturligtvis är varje barn en individ med sina egna unika egenskaper. Vi vill inte märka våra barn, men samtidigt är det viktigt att acceptera deras temperament. Det är särskilt viktigt att vi lär känsliga barn att hantera stressiga situationer på ett hälsosamt och effektivt sätt. När barn inte har grepp om ångest kommer det sannolikt att eskalera när de blir tonåringar. Barn som kämpar med ångest är mer mottagliga för att utveckla depression och humörstörningar och ångest tonåringar riskerar att bli inblandade i droger och alkohol i ett desperat försök att lindra sina obehag.
Att rädda kontra att ge makt
Som föräldrar ändrar vi naturligtvis vårt föräldraskap för att passa vårt barns temperament. Men när barn går i skolan kommer de att interagera med alla slags barn och lärare som sannolikt inte kommer att ändra sitt beteende för att passa vårt barns inställning. Detta kan göra att ett känsligt barn blir frustrerat och oroligt. Det finns tillfällen då det är lämpligt att gå in och hjälpa våra barn och det finns tillfällen då de måste lära sig att stå på egna ben.
Föräldrar till ett känsligt barn kommer ständigt att ringa omdöme om hur mycket deras barn kan hantera utan hjälp. Men när det är möjligt, arbeta för att ge dina barn möjlighet att hålla upp för sig själva. Genom att hoppa in för att hjälpa våra barn för snabbt lär vi dem att de är hjälplösa och att de saker som händer med dem ligger utanför deras kontroll. Lärd hjälplöshet är en andas kapitulation. Kom ihåg att även om du försöker vara hjälpsam visar räddning i allmänhet brist på tro och bekräftar ditt barns tro att han (eller hon) inte har förmågan att hantera svåra situationer.
Barn som syftar till att behaga
Känsliga barn är ofta särskilt mottagliga och sårbara för andra barns och vuxnas handlingar och ord och tenderar att få sina känslor lätt att skada. På vissa sätt, när detta händer, förlorar dessa känsliga barn sin barndom. I stället för att vara bekymmerslösa och interagera med glädje och fritt med världen blir de alltför självmedvetna och börjar oroa sig för hur människor ser och reagerar på dem. Ofta ”läser” de vuxna eller kamrater medan de oroligt tittar på godkännande eller ogillande. De kan inte njuta av "här och nu" eftersom de hela tiden ser fram emot en belöning eller en reaktion.
"Pinnar och stenar kommer att bryta mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig."
Som barn kommer du förmodligen ihåg att du tog tillbaka dessa ord när någon sa något ont mot dig eller kallade dig ett namn. Som mamma till två känsliga tjejer vet jag hur svårt det är att se våra barns känslor bli skadade av en tanklös eller elak anspråk. Även om det kan vara en ganska utmaning att hjälpa våra känsliga barn att inte ta sårande ord personligen, är det en värdefull strävan som kommer att tjäna våra barn under hela deras liv. Känsliga barn är otroliga och deras känslighet är en del av det som gör dem medkännande, empatiska och kärleksfulla. Vi vill inte ändra vem de är. Vi vill dock inte att de ska vara alltför sårbara för okänsliga eller oförskämda kommentarer och handlingar.
Här är några förslag för att hjälpa känsliga barn att få sitt självvärde inifrån sig själva, snarare än från andras ord och reaktioner.
Lev som du lär
Många känsliga barn har minst en känslig förälder. Om du är alltför känslig för slarv och tanklösa eller oförskämda kommentarer som kommer din väg, arbeta med att ändra din reaktion. Du kan vara säker på att ditt barn tittar.
Hjälp barn att förstå att olyckliga barn kan vara ovänliga
Börja lära ditt barn att vad andra säger har mer att göra med den personen än med honom (eller henne.) Elementary barn i skolåldern kan oftast förstå att människor ibland säger elaka saker när de är missnöjda eller upprörda över sig själva.
Ta bort giftpilar
Lär dina barn att sårande ord är som giftpilar och att de måste ta bort dem så snart som möjligt innan de kommer under huden. Vana dig till att säga "giftpilen" eller "ta bort stingern" när någon säger något ovänligt eller skadar dig, agera sedan som om du faktiskt drar en giftpil eller stinger ur din hud. Låt ditt barn träna på att göra detsamma.
Lär barn avkoppling och självkvalificerande färdigheter
Barn blir mer motståndskraftiga mot stressiga situationer när de medvetet kan tysta och koppla av sig själva och avbryta kamp-eller flyktresponsen.
