Vi har alla våra utmaningar som föräldrar. För mig, en mamma till tre pojkar under 5 år, är min största utmaning att undvika det vi kallar fenomenet "nej, nej, nej... OK bra". Ditt barn knuffar på dig, plågar för den extra tårtan, en minuts tv eller en annan historia innan sängen. Du kan inte mer plåga. Du ger dig. Vi gör det alla. Även om du tror att du inte gör det, du gör.
Vad lär det ditt barn? Att om de buggar dig tillräckligt och undviker att lyssna på dig, kommer de att vinna. Inte ett bra ställe att sätta sig på. Du kommer att förlora dessa strider, och de vet det. Visst, det är bara en kamp, men detta kommer att leda till många fler.
Hur kommer du runt denna svåra situation? Håll dig fast. Medge inte. Du kan förälder mer effektivt om du är chef. Mitt mål är att mina barn med 100% säkerhet ska veta att om de gör X är resultatet Y, 100% av tiden. Detta är sant när de finns runt mig, min man, våra föräldrar, lärare eller någon annan vårdgivare. Vi vill att de ska förutsäga resultatet av deras handlingar 100% av tiden. Vi strävar åtminstone efter det.
Föreställ dig ditt barns beteende som en spelautomat. De drar i handtaget i väntan på ett resultat. Vanligtvis finns det ingen "vinst". Men ibland får de vad de vill och de vinner. Om de vinner oftare, fortsätter de att dra i spaken och trycka på dina knappar. Om de vinner mindre ofta drar de mindre ofta utan att förvänta sig någon utbetalning.
Hur kan du öka ditt barns förmåga att lyssna och inte pressa? Här är några enkla trick i handeln.
1. Mena vad du säger och säg vad du menar
Det är ingen idé att ha tomma hot utan uppföljning. På samma sätt, om du är missnöjd med hur ditt barn beter sig, säg det. Föräldraskap är inte en tid att vara passiv aggressiv. Var öppen, ärlig och transparent med dina barn. Om du inte menar vad du säger, börjar det du säger tappa mening.
2. Lägg skuld, självtvivel och utmattning åt sidan
Du är trött, jag vet. Du är skyldig som du inte får så mycket tid med dina barn som du vill. Du tvivlar på din förmåga att föräldra ibland. Vi har alla varit där. Men dessa känslor bör inte styra ditt föräldraskap; det kommer bara att göra det svårare. Var den typ av förälder du vilja att vara.
3. Fokusera på en sak i taget
Försök inte ingripa i för många frågor samtidigt. Välj en sak, som läxläsning, förberedelse för sängen eller måltider och prioritera det först. När du har blivit mer konsekvent i att ställa in och genomdriva gränser i den här inställningen, gå vidare till nästa.
4. Vara rörlig
Nu menar jag inte att böja till ditt barns varje infall. Jag menar prova en ny teknik. Kanske är time-out en mycket kraftfull strategi för ditt barn. Kanske tjänar de istället på att fokusera på belöningar eller på att ta bort viktiga saker. Varje barn har en magisk motivator. Ett av mina barn älskar godis. För honom, när han är irriterande, tar vi helt enkelt bort hans dessert. Ett annat barn hatar time-out. För honom satte time-out honom tillbaka i kön. Ta reda på ditt barns motivator och du kommer att skörda belöningar.
6. Mig tid
Föräldraskap är ansträngande, det är säkert. Snälla du ta hand om dig själv; ta ett bad, gå till gymmet, gå ut med vänner. Ta en liten paus när du känner dig överväldigad och be om hjälp. Du kommer att bli en starkare, mer medkännande, tålmodig förälder om du är avslappnad och centrerad.
Föräldraskap är utmanande, utan tvekan. Barn kommer att driva dig vid varje chans. De är smarta, även i unga år, och kommer att försöka hitta något sätt de kan manipulera. Att flytta gränser är hur de växer. Håll dig fast, konsekvent, och ditt barn (och du) kommer att trivas.
