Debbie Rhodes, tandläkare med Dr. Allen McCorkle, svarar hur du kan få dina barn att borsta tänderna.
Frågan:
Vad är ett bra sätt att få barn att borsta tänderna? Jag och min åttaåring kämpar med detta varje dag. - Michelle
Experten svarar:
Jag minns hur jag hatade att borsta tänderna när jag var ung. Min mamma och pappa skulle skicka mig upp för att borsta och kolla tänderna när jag var klar. Jag överlistade dem - jag skulle köra vattnet, gnugga tandborsten mot mitt finger för att få borstljudet och sedan äta lite tandkräm så att andan skulle lukta friskt. De kom aldrig på, men att lura dem kom ikapp mig - jag är inte främmande för hålrum! (Låt mig försäkra dig om att denna fas snabbt gick!)
Jag antar att det är därför som American Academy of Pediatric Dentistry rekommenderar att föräldrar fortsätter att övervaka tandborstningsprocessen fram till 12 års ålder.
Debbie Rhodes, tandläkarassistent med barntandläkare Dr Allen McCorkle från Winchester, Virginia, erbjöd dessa förslag:
- Istället för att borsta innan sängen, låt ditt barn borsta direkt efter middagen eller före ett favorit -tv -program.
- Pensla till musik - en låt varar normalt mellan två och tre minuter, och detta är den idealiska tiden som behövs för att effektivt rengöra dina tänder. Att borsta efter musikens rytm kommer att göra den mer intressant.
- Låt ditt barn använda en elektrisk tandborste.
- Håll ditt barn ansvarigt. Be din tandläkare att avslöja lösning eller tabletter (kom ihåg de små röda pillren vi tuggade för att se hur rena tänderna var?). Detta är tillgängligt från de flesta apotek, men om ditt inte bär det, be dem att beställa det åt dig. Efter att ditt barn har borstat, ge honom en dos så att ni båda kan se hur bra han gjorde. Ännu bättre, borsta ihop och tävla med lösningen eller tabletterna för att se vars tänder är renare.
Rhodes delade också ett tips som hon använder med sina egna barn - borsta tänderna i vardagsrummet. (Ja, du läste det rätt.) Hon berättade att hon lägger upp en favoritvideo eller ett tv-program, sitter med benen på golvet, placerar sitt barns huvud i knät och borstar bort. (Hon rekommenderar att du använder en mycket liten mängd tandkräm på borsten för att hålla röran nere.) Denna metod gör att du kan se och rengöra alla tänder noggrant.
Att ha rena tänder är mycket viktigt, och ditt barn kommer snart att inse detta. Tills han gör det, använd dessa strategier för att uppmuntra honom att hålla sina choppers charmiga!
