Innan din tonåring återvänder till skolan på hösten, sätt dig ner för ett allvarligt samtal om drogmissbruk.
Lär dig hur du gör din forskning i förväg, hur du blir en resurs för ditt barn och hur du dyker in i en konversation som förmodligen kommer att göra er båda obekväma. Det här är ett tal du inte har råd att hoppa över.
Oavsett om ditt barn går i sjunde klass eller börjar sitt högsta år måste du prata om det läkemedel. Att hjälpa till att hålla din tonåring borta från droger är en investering i nuet och i hennes framtid. Enligt National Health Information Center, barn som inte använder droger är mindre benägna att kämpa i skolan, bli skadade i en bilolycka, bli offer för brott eller uppleva missbruk som vuxen.
Var verklig och trubbig
Tala inte om droger som något som kanske eller kanske aldrig kommer att få betydelse för din tonårs liv. Den hårda sanningen är att ditt barn troligen redan känner barn som använder droger och alkohol. Det är lätt för tonåringar att få droger. Vissa barn äter droger redan på mellanstadiet. Gör det klart för din tonåring att du är medveten om att droger finns i hans liv. När du inte verkar ha koll är det mer troligt att ditt barn kommer att ha ett seriöst samtal med dig. Undvik att försöka låta som en cool, nonchalant förälder. Du måste vara fast, ärlig och öppen för vad din tonåring är redo att berätta om hans exponeringar för droger och alkohol.
Använd verktyg för att hjälpa till med konversationen
Kom in i konversationen med fakta till hands. Låt inte ditt barn anta att du hittar på saker för att skrämma honom. Ladda ner information från Drug Facts Week, t.ex. den här broschyren om att sprida drogmyter. Det är skrivet specifikt för tonåringar och det stöds av forskning och hård data. Var brutalt ärlig när det gäller konsekvenser, men kom ihåg att brutalt ärlig inte betyder skrämmande taktik. Din tonåring är mer benägna att ställa in dig om du låter som att du överdriver. Var istället ärlig om risker med droger, inklusive de som din tonåring kanske inte har övervägt, till exempel ökad risk för sexuella övergrepp.
Var medveten om meddelanden
Ditt barn har tillgång till en mängd olika meddelanden om droger. Från unga kändisar som har gått in i missbruksprogram till fiktiva karaktärer på TV, normaliserar människor i ditt barns liv droganvändning. Du behöver inte raida ditt barns iPod, men du bör vara medveten om hans intressen och vilken typ av meddelanden han får, oavsett om det är en R-rankad stoner-komedi eller en låt om rökningspott. Precis som reklam i TV har dessa meddelanden en inverkan på vad din tonåring tycker är acceptabelt eller önskvärt.
Ge ett exempel på hur du vill att din tonåring ska leva
Var smart med det exempel du ger för din tonåring. Undvik hänsynslöst beteende runt ditt barn. Underskatta inte hur observant din tonåring är. Om du röker, överväga att sluta. Om du dricker, skäm inte över. Drick aldrig och kör. Dela eller missbruk aldrig dina receptbelagda läkemedel. Ditt barn kommer att modellera sitt beteende från ditt. Som vuxen kan det vara svårt att erkänna att ditt beteende inte är ett idealiskt exempel. Om du har ett missbruksproblem, sök hjälp. Prata med ditt barn om dina egna erfarenheter av droger och alkohol.
Mer om föräldraskap tonåringar
Hjälp din tonåring att få ut det mesta av skolan
När en tonårs vän flyttar
Ska du uppmuntra din tonåring att gå på konstskola?
