Det är okej att ta en drink ibland när du är gravid
I vissa europeiska länder rekommenderas gravida kvinnor att begränsa sitt intag av alkohol till ett eller två glas vin per dag. Sanningen är att vi ännu inte vet allt 
om alkoholens effekter på ett foster som utvecklas. Det är oklart om en drink räcker för att orsaka fosterskador, men möjligheten har inte uteslutits. Så för att vara säker, avstå från att dricka alkohol under hela graviditeten.
Du kan inte äta sushi
Du kan faktiskt äta sushi medan du är gravid, så länge du undviker vissa typer av fisk. Tonfisk, till exempel, är fylld med kvicksilver, och det rekommenderas att inte konsumera mycket av det under graviditeten. Tillagade bitar av sushi är dock helt fina och kommer inte att skada din baby. Det enda problemet med rå fisk är risken för bakteriell infektion, vilket kan vara skadligt för ett ofött barn. För att vara säker, beställ alltid kokta bitar från en restaurang du känner väl, och ta reda på om kocken använder olika knivar till kokta och råa livsmedel. I så fall är risken att drabbas av en bakteriell infektion minimal. De flesta restauranger med ett gott rykte kan lita på, men var inte rädd för att fråga innan du äter där.
