Vi planerar. Vi organiserar. Vi schemalägger. Vi oroar oss för att alla och allt ska vara på plats vid varje given tidpunkt. Men ibland förändras planerna - ofta i sista minuten. Det är inte så att vi är kontrollfreak (ja, de flesta av oss i alla fall), men vi vänjer oss vid den nivån, ja, kontrollera.
Att släppa schemaläggningen och organisera skoltiden och vara öppen för att ändra planer är svårt. Istället för att se möjligheten som kan komma med dessa förändringar, ser vi förkrossade scheman och oavslutade uppgifter. Nu när sommaren är här är det dags att bli mer medveten om våra kontrollfreak-sätt-och lära sig att släppa taget.
Erkännande
Det första steget är naturligtvis att vara medveten om det behovet. Visst, vissa saker måste hända vid exakta tidpunkter, men det finns så mycket på sommaren som inte gör det. Att inse att du blir alltför fäst vid schemat - att världen verkligen inte kommer att ta slut om middagen inte är exakt 06:30 eller vad som helst - är ett första steg för att verkligen njuta av säsongen.
Är dina barn överplanerade? Få varningsskyltarna här.
Öva
Det låter konstigt: Hur övar du på att vara mer öppen för förändring - mer ostrukturerad? Hur planerar du att vara oplanerad?
 Titta på ditt schema och se var det är öppet. Lägg inte till någonting. Avsätt tiden och låt den utvecklas.  |
När det oplanerade blocket börjar, fråga dig själv och dina barn, "Vad skulle vi vilja göra?" Inte ha att göra, inte skall gör - men vilja att göra.
Ska det gå ut för glass innan middagen? Spela fångst på gården? Slå på lite musik och dansa? Något annat? Om det är en längre tid, kan du gå till ett museum eller spela minigolf? Gå en improviserad promenad på stranden med vänner? Vad är det?
Efter några stunder av denna "övning", försök öppna dig själv för större förändringar och möjligheter. Finns det planer som kan förändras om något annat dyker upp? Hur kan du se bortom planerna?
Njutning
För oss som känner tröst i rutinen kan det vara lite läskigt att släppa taget och vara öppen för förändringar och nya saker. Men det kan också öppna nya erfarenhetsvärldar. Sommaren är en bra tid att öva denna öppenhet - och verkligen njuta av vad sommaren och en paus från det vanliga kan ge.
Mer av vår måndag mamma utmaningsserie:
- Måndags mamma utmaning: Visa dina barn goda uppföranden
- Måndag Mamma utmaning: Ta ett självporträtt
-
Måndag Mamma utmaning: Skär dig lite
