Många mamma berättar för sina barn att äkta skönhet finns på insidan. Ordspråk som "Döm inte en bok efter dess omslag" försöker förstärka det budskapet. Saboterar vi omedvetet budskapet? Nästan alla vill se bra ut, men i strävan att upprätthålla en stolthet över ditt utseende går du över linje in i ett så stort fokus på utseende att du visar dina barn att utseende är viktigare än inre egenskaper? Kort sagt, är du fåfäng?
I strävan efter att se bra ut, oavsett om det är dig själv, din sötnos, för arbetsmarknaden eller för mammorna runt om i stan, kan du ibland avvika från enkel stolthet och fåfänga. Ditt utseende blir fokus, inte a reflexion av det inre du. Men den inre du är ganska fantastisk, så ta en U-sväng från fåfänga.
Ökning av självkänslan?
Att ta sig tid att ta hand om sig själv genom hälsosamma beteenden och grooming stärker verkligen ens självkänsla. Det är ett yttre uttryck för inre självförtroende och respekt - och på dagar känns vårt inre jag blåst och lågt. Att ta sig tid att se snygg ut kan bara hjälpa en att ta sig igenom dagen.
Många mammor har ett eller två utseendemässiga överseende - vanliga pedikyr kanske, eller en bra färgare för att ta hand om dessa rötter - och det är okej. I våra liv som mammor måste vi ta lämplig me-time när vi kan, och om funky målade tånaglar är din grej och lyfter dina dagar, fantastiskt.
En fin linje
Men när din självkänsla beror på ditt utseende, är det något helt annat. När ansträngningen att "se bra ut" är alltomfattande och inte är perfekt coifed eller sminkad eller i form eller klädd vänder upp och ner på din värld, du har gått över en gräns till fåfänga - och ditt utseende är verkligen inte frågan Allt.
Det är visserligen en mycket fin gräns mellan stolthet och fåfänga. Det som skulle vara stolthet för vissa skulle vara fåfänga för andra och vice versa. Men om att ta hand om det yttre utseendet stör dina andra interaktioner, kanske du vill gå tillbaka och ironiskt nog titta i spegeln.
Ta hand om insidan
Om du tycker - eller, det har föreslagits för dig - att din strävan att "se bra ut" går för långt, är det dags att undersöka inuti boken. Varför är du så fokuserad på ditt yttre utseende? Vad händer inuti som kan utlösa detta? Vad kan du göra för att du ska känna dig mer bekväm med dig själv, inifrån och ut? Vilka områden i ditt liv kan du ta upp för att göra balansen lite jämnare - och föregå med det bästa exemplet barnen längs vägen?
Världen tar inte slut om du lämnar huset utan mascara. Du kan missa en dag av din stela träningsplan utan att tappa all muskelton. Och om det verkligen är viktigt för din dotter att du är volontär vid klassresan, kan din tid med din kolorist försenas. Var stolt över ditt utseende - naturligtvis - men låt det inte gå över i fåfänga.
Mer om självkänsla
- Sex sätt att öka din självkänsla: En inre försköna träning för kvinnor
- Att uppfostra en dotter med hög självkänsla
- Kroppsbild och myten om perfektion
