Visa lite kärlek
Christina Steinorth, legitimerad psykoterapeut och författare i Santa Barbara, föreslår att man blir lite rörig under det nya året.
Du skulle inte låta dina barn åka till busshållplatsen utan att överösa dem med kärlek och kyssar, eller hur? Så varför låta din fästman bege sig till kontoret utan samma kärlek?
"Puss på morgonen innan du går till jobbet, kram när du kommer hem", säger Steinnorth.
"När en partner börjar agera mer kärleksfull mot den andra finns det en god chans att den andra partnern kommer att återvända."
Ge varandra nytta av tvivlet
"Ge honom/henne nytta av tvivlet om orsakerna till en handling/beteende som du inte gillar", säger "Fearless Marriage" -experten Lesli M. W. Doares, MS, LMFT, Balanced Family Therapy och författare till Plan för ett varaktigt äktenskap: Hur man skapar ditt lyckliga någonsin efter mer avsikt, mindre arbete.
Ok, så han gav barnen kakor före middagen. Han försöker inte sabotera den hälsosamma maten du just gjort. Kanske känner han en skuld över att han varit borta på jobbet hela dagen och bara vill känna lite kärlek från barnen - även genom en sockerrus. Pappor känner också föräldrars skuld, du vet!
