Att ha barn på vintern kan vara isolerande, men många lokala sjukhus erbjuder nyblivna mammas grupper. Här är 5 skäl att kolla in en.
t
t Det är höjden på influensasäsongen, och beroende på var du bor är det ofta för kallt för att ens våga sig runt kvarteret för frisk luft. Därför kan det vara så isolerande att ha barn på vintern.
t När min dotter föddes, efter de första veckorna fulla av besök och lagrade måltider, jag befann mig fast i huset med en bebis som inte skulle låsa och inte kunde sova på grund av henne återflöde. Och jag hade tendinit så illa i mina egna handleder att jag var tvungen att bära hängslen. Inget av dessa saker var vad jag förväntade mig. Medan familj och vänner var på jobbet och inbäddade i sina egna rutiner, kämpade jag för att bestämma hur mina dagar skulle se ut.
t Tack och lov rekommenderade någon en nyblivna mammas grupp på det lokala sjukhuset. En gång i veckan, om jag hade duschat eller inte, packade jag ihop oss och vi gick till ett möte. Fem år senare är kvinnorna i den gruppen fortfarande mina närmaste mammavänner. Vi har firat många milstolpar tillsammans, och vi litar fortfarande på varandra för svar på frågor om varje nytt skede våra barn når.
t Att bli mamma är en enorm justering, och rätt stöd gör hela skillnaden. Många lokalsjukhus erbjuder nyblivna mammas grupper, och här är fem anledningar till varför du bör kolla in en.
t
Träffa andra nya mammor
t Under de första dagarna av moderskapet är det lugnande att träffa andra kvinnor som förstår hela utbudet av hur de första veckorna är. Ja, det finns absolut glädje, men det finns också ångest, hormoner, trötthet och läkning. Att träffa andra kvinnor som har samma frågor och känslor som du kan ge en enorm mängd validering och tröst. (Som en bonus, mammor tar ofta med och delar kuponger och formelprover som de inte använder!)
t
Tillgång till resurser
t De flesta nyblivna mammas grupper har en sjuksköterska tillgänglig under mötena. Oavsett om du har frågor om amning, olika typer av formler eller hur din sele är tänkt att arbeta, mellan sjuksköterskan och de andra mammorna till hands, du har ett stort utbud av stöd och information.
t
Dramafri zon
t Låt oss inse det: Vissa föräldraskap - som amning och vaccin - är blixtar. Dessa grupper är specifikt utformade för att vara öppna för en rad föräldrastilar, så att du kan ställa frågor utan att oroa dig för motreaktioner.
t
Känsla av rutin
t Nyfödda och små spädbarn har ingen rutin. De räknar fortfarande ut sitt schema. Att ha en veckovis utflykt schemalagd i kalendern ger dig något konsekvent att se fram emot och en bestämd möjlighet att komma ut ur huset.
t
Socialisering för din bebis
t När din bebis växer börjar han snabbt interagera med människor omkring honom. Dessa möten ger ett tillfälle att arbeta med lite magtid samtidigt som de interagerar med samma grupp barn. När din bebis blir större, fråga om ditt sjukhus erbjuder lekgrupper där crawlers och walkers kan leka tillsammans. Annars kanske du och dina mammavänner kan göra det vi gjorde: bilda din egen lekgrupp!
