Familjen som spelar tillsammans, håller ihop. Från att tjata på bakgården till intensiv konkurrens, din familj handlar om samvaro. Men minskar din familjs bindningstid under vintermånaderna? Minskar kylan din speltid? Låt inte det! Vintersport är för hela familjen - tillsammans.
Lägg på dessa lager och gå ut i den skarpa, uppfriskande luften. Vintern betyder inte att familjesporttiden är uppehåll tills våren! Med allt det stora utomhus aktiviteter, det finns ingen ursäkt för att stanna inomhus under vintermånaderna. Om något är sporten som bara finns på vintern mer anledning att komma ut och komma igång med hela familjen... och ser fram emot att termometern tappar.
Snöskor
På en kall, snöig vinterdag, vad är bättre än en promenad i fluffiga grejer? Eller kanske en snögubbe? Snöskor! Mer än en promenad, inte riktigt en löprunda - och tillgång till offroad -äventyr nära och fjärran - snöskor är en allvarlig vinteraktivitet som inte kräver stora investeringar i utrustning. Packa en picknicklunch i en ryggsäck och ta med familjen på utflykter i lokala bevarandeområden, eller till och med på mer ansträngande kullar. Din måltid i den friska luften smakade aldrig bättre.
Längdskidåkning
När du tänker skidåkning, tänker du super G och slalom? Väl, inte all skidåkning går utför. Längdskidåkning är just det-längdskidåkning. Ungefär som att gå på en familjejogg kan du hitta längdåkningsspår på många välkända skidområden, eller så kan du dra nytta av det nyfallna pulvret i ditt eget grannskap. Innan plogarna kommer förbi i alla fall. Även om längdskidutrustning är en investering, leta efter knappt använda skidor i secondhand-butiker.
Skridskoåkning och hockey
Om du bor i en nordlig region vet du att en sträcka av mycket kallt väder med minimal nederbörd betyder att dammarna kommer att frysa över och det är dags att åka skridskor. Du har tagit barnen till den lokala skridskodammen i flera år, men i år, gå ut på isen med dem. Plocka upp en hockeypinne för dig (det är praktiskt för balans när du acklimatiserar) och ta ett skott. Om inte så länge kan du börja bilda familj hockeyligan. Och om du bor i varmare områden? Det finns en skridskobana i närheten. Kontrollera öppna skridskotider och sätt igång.
Utförsåkning och snowboard
Utförsåkning och åka snowboard är inte bara för unga och coola. De är för alla! När barnen ber att få gå till den lokala skidbacken, gå med dem i stollyftlinan. Det är så mycket roligare än att vänta i skidstugan och undra hur snö är. Hyr den senaste utrustningen tills du är på eller återgå till en hållbar kompetensnivå (utrustningen har förändrats mycket under de senaste decennierna) och schemalägg en familjelektion. Blåmärken från att falla? Helt värt det för skrattet du njöt av med dina barn - och inget som en ispack och acetaminofen inte klarar.
Familjeband tar inte semester när det blir kallt. Istället för att stanna inomhus i vinter, prova snöskor, skridskoåkning och skidåkning som en familj. Vintersport för familjen är ett roligt sätt att hålla sig aktiv, hålla ihop, hålla sig frisk - och hålla ihop.
Mer om familjesport
Att göra fitness roligt för hela familjen
5 tips för att ta barn till professionella sportevenemang
Tjejer behöver också sport!
