Tittar på Sommarlekar med din dotter kan vara kul bindning aktivitet med många lärbara stunder. Här är några av våra favoritidéer för att njuta av spelen med din dotter.
Lär dig tillsammans
Snacka om träning
Läs mer om innan sommarspelen börjar Team USA på den officiella webbplatsen och deras Facebook sida. Visa din dotter hur idrottarna förbereder sig för spelen. Prata om fördelarna med hårt arbete och engagemang, vikten av bra sportivitet, lagarbete och andra egenskaper hos våra bästa idrottare.
Forskning tillsammans
Under de två veckor som du tittar på sommarleken, fira olika länder och kulturer. Forskning online och kolla böcker från biblioteket om de olika länderna också. Lär dig mer om hur det är att vara tjej i dessa länder. Hur är en skoldag? Vilka livsmedel är populära? Vilken musik lyssnar de på där? Det ska bli kul att få reda på det! Använd de kostnadsfria olympiska spelen som du kan skriva ut nedan för att spela in fakta om varje land du undersöker.
för att ladda ner gratis sommarspel utskrivbara!
Tänk tillsammans
Skapa ett drömlag
Låt din dotter välja sitt eget drömlag av kvinnliga idrottare. Skriv ut deras bilder från internet och limma sedan var och en på en bit affischbräda. Under spelen kan du hålla reda på deras händelser, statistik, medaljräkning med vår gratis utskrivbara medaljspårare och mer. Det är ett roligt sätt att lära din dotter om att forska på nätet och hon kan uppdatera medaljräkningen och annan information på affischbordet varje dag.
Scenera egna spel
Värd en miniversion av sommarspelen på din egen bakgård. Bjud in några av din dotters vänner och låt dem tävla i olika aktiviteter. Du kan hålla simhändelser och friidrott. Skapa roliga hinderbanor och andra utomhusspel. Detta är ett bra sätt att ingjuta en känsla av konkurrens hos din dotter, samtidigt som du lär henne att vara en nådig vinnare och förlorare. Varje tjej kan använda vårt gratis utskrivbara målarblad för att skapa ett land för att uppfinna sitt eget land för att representera i spelen.
Listig?
Lära sig hur gör dina egna medaljer av papper och kolla in våra favorit Pinterest -hantverk för att fira sommarleken.
Tala ihop tv -tid tillsammans
Hyr en film
Bli upphetsad över sommarleken genom att titta på filmer med spel-tema på DVD. Det finns många bra filmer med liknande teman att övervinna svårigheter genom sport, som t.ex. An American Girl: McKenna Shoots for the Stars.Denna familjevänliga flick följer American Girl McKenna när hon provar på sitt lokala gymnastiklag och stöter på några fallgropar längs vägen.
En annan DVD att kolla in är Upptäck sommar -OS med Cecile & Pepo. Den här filmen är bra för små barn att börja lära sig om sommarleken. Den blandar animation med verkliga actionfilmer av några av de bästa idrottarna i världen. Missa inte heller Nadia. Den här filmen berättar historien om gymnast Nadia Comaneci från hennes barndom i Rumänien till hennes uppkomst för att bli en av de bästa gymanasterna i världen. Nadia var den första kvinnliga gymnasten någonsin som fick en perfekt poäng på 10 i ett gymnastiskt evenemang vid spelen. Varje ung flicka måste titta National Velvet åtminstone en gång. I den här klassiska filmen från 1944 spelar Mickey Roone, en ung Elizabeth Taylor som 12-årig Velvet Brown, och naturligtvis hästen Mr. Pie.
Se öppningsceremonierna
Storheten i öppningsceremonierna är ett fantastiskt sätt att fånga din dotters intresse. Sätt dig ner tillsammans och titta på showen. Prata om hennes favoritsport, de olika idrottarna, de många evenemangen och de olika länderna.
Uppmuntra och undervisa
Sommarspelen handlar inte bara om att vinna och ära. Prata med din dotter om hur träning och tävling kräver mycket engagemang och uthållighet - oavsett om du vinner eller förlorar. Uppmuntra din dotter under spelen när en av hennes drömlagidrottare misslyckas. Prata om att förlora med nåd och hur idrottarna kan fortsätta sträva efter sina mål och komma tillbaka för att tävla om ytterligare fyra år.
Att titta på sommarleken med din dotter kan vara väldigt roligt och fördelaktigt för er båda. Planera i förväg och prata om spelen under veckorna fram till tävlingarna, sätt dig sedan framför TV: n och njut av händelserna tillsammans.
Mer om mor-dotter-bindningstid
10 enkla sätt att umgås med barn
Mamma och dotter dejtar nattidéer för sommaren
5 tips för din första mor-dotter pedikyr
