En av de största utmaningarna för oss som föräldrar är att vara kärleksfulla förebilder för våra barn, visa våra barn genom vårt beteende hur man tar personligt ansvar för sina egna känslor och behov. Våra barn måste lära sig av vår rollmodellering hur man vårdar sig själv inom sig och hur man skapar en känsla av säkerhet i världen.
I familjer där både en mamma och pappa är närvarande kan båda föräldrarna delta i att vårda barnet känslomässigt och ta hand om barnet i världen, och båda föräldrarna kan förebilda hur det ser ut att göra detta för sig själva.
Var en kärleksfull modell
Ensamstående föräldrar har en mycket större utmaning - de måste vara både mamma och pappa till barnet. Moderenergi är den energin som vårdar samtidigt som man skaffar energi är den energin som skyddar i världen - det vill säga tjäna pengar, sätta gränser med andra, tala upp för sig själv. Medan vårt samhälle ofta definierar kvinnor som vårdare och män som beskyddare, kan både män och kvinnor både vårda och skydda i världen.
För att en ensamstående förälder framgångsrikt ska vara både mamma och pappa måste han eller hon ha lärt sig att vara både mamma och pappa för barnet inom sig. Med andra ord måste vi ha lärt oss att vårda vårt eget inre barn - hur vi tar ansvar för våra egna rädslor, smärta, ilska, ont och besvikelse, och hur man tar hand om vårt inre barn i världen - tjäna pengar, sätt gränser och så på. Det finns inget sätt att framgångsrikt lära våra barn dessa färdigheter förrän vi gör dem själva, vilket innebär att vi alla måste vara i en process för att lära sig hur man gör detta.
Vårt inre barn
Vi måste definiera det inre barnet som vårt kärnjag, vilka vi är när vi föds - vår naturliga kreativitet, intuition, lekfullhet, fantasi, talanger, känslor och förmåga att älska. Vårt barn är vår inre upplevelse. Vår vuxna är allt vi lär oss efter att vi är födda.
Det är våra tankar, övertygelser och förmåga att vidta åtgärder. Vi börjar lära oss att bli vuxna från det att vi föds genom att titta på våra föräldrar och andra vårdgivare. Den vuxna vi lär oss att vara är ett barn-vuxen, den del av oss som lärde oss många rädslor och falska uppfattningar och lärt sig beroendeframkallande sätt, som att använda ämnen, tv, utgifter, ilska eller efterlevnad för att undvika smärta. En äkta kärleksfull vuxen är den del av oss som är andligt ansluten till en högre källa till sanning och kärlek och som kan föra ner den sanningen och kärleken till barnet och dela den med andra. Den vuxna som många av oss verkar från för det mesta är verkligen ett sårat barn som maskerar sig som vuxen. Det är vårt oläkta sårade jag som orsakar oss problem med oss själva och våra barn.
Det finns bara två möjliga avsikter vid varje givet ögonblick: avsikten att lära sig om kärlek och avsikten att skydda mot och undvika smärta. Avsikten med att lära säger att vi vill lära oss om vår egen smärta för att förstå vad vi behöver göra för att älska vårt inre barn och andra. Avsikten att skydda säger att vi vill undvika att uppleva vår smärta till varje pris. Barn-vuxen har alltid för avsikt att skydda och den kärleksfulla vuxen har alltid för avsikt att lära sig.
6 steg för att hjälpa dig att gå in i avsikten att lära
1
Viljan att bli medveten om smärta snarare än att skydda sig mot den med våra olika beroende.
2
Det medvetna beslutet att gå in i avsikten att lära sig.
3
Dialogar med vårt sårade jag för att upptäcka falska övertygelser och resulterande beteende bakom smärtan. Släpp ilska och smärta på lämpligt sätt.
4
Dialogar med vår högre makt för att lära oss om sanning och kärleksfullt beteende.
5
Att vidta kärleksfull handling för eller för vårt inre barn.
6
Utvärdering av åtgärden.
Alla föräldrar måste vara i färd med att läka sig själva. Det är särskilt viktigt för ensamstående föräldrar att vara i denna process eftersom de är de främsta förebilderna för sina barn.
Ju mer du läker rädslan och falska föreställningar för ditt sårade jag, desto mer kärleksfull kommer du naturligtvis att vara med dig själv och dina barn. Att lära sig att använda dessa sex steg under dagen, särskilt i tider med ilska, rädsla, ångest och stress, kommer så småningom att läka de falska övertygelser som leder till dessa svåra känslor.
