Förstärkning av ett barns fingermuskler är avgörande för utvecklingen av finmotorik som att göra upp sina skosnören, fästa knappar, hålla pennor och klippa upp sina egna måltider.
Utvecklar barns hand- och fingerstyrka
Förstärkning av ett barns fingermuskler är avgörande för utvecklingen av finmotorik som att göra upp sina skosnören, fästa knappar, hålla pennor och klippa upp sina egna måltider.
Barn börjar först träna musklerna i sina händer i mycket ung ålder. Vid bara 2-3 månaders ålder kommer spädbarn att nå ut för att slå på föremål som är inom räckhåll. Under de första 12 månaderna av ett barns liv kommer deras hand- och fingerkunskaper att utvecklas till att greppa föremål, släppa föremål och lära sig att överföra föremål mellan händerna. Vid 3-4 års ålder kommer barn att börja ta tag i pennor med hjälp av tånggreppet som ytterligare kommer att stärka musklerna som krävs för utveckling av finmotorik.
När barn deltar i vardagliga aktiviteter kommer muskelstyrkan i fingrar och händer att öka. Friluftsaktiviteter som att hålla fast vid apstänger, klättra uppför stegar, ta tag i en gungas rep och gräva i smutsen är roliga och praktiska aktiviteter som hjälper ditt barn att förfina sin fina motor Kompetens.
Det finns också många sätt att öka dessa färdigheter genom att skapa aktiviteter för barn som får de små fingrarna som fungerar - som att klämma, dra, trä, pressa, nypa och gripande. En rolig idé är att skapa ett ”handgympa” för dina barn. Detta är en låda full av godsaker som ditt barn kan komma åt i 10-15 minuter varje dag och ger lämpligt material för ditt barn att leka med.
Hur man gör ett handgym
Hitta först en gammal skokartong och dekorera den med omslagspapper, måla den i vackra ljusa färger eller täck den med klistermärken. Du kan också hämta en presentförpackning från en butik. Dessa finns ofta i olika mönster och storlekar så att du kan välja en som passar just ditt barn.
Använd listan nedan som en guide, gå på en skattjakt runt huset och leta efter små föremål eller föremål som kan läggas till i handgymnastiken. Det är en bra idé att hitta så många föremål som du kan och rotera dem några dagar så att det alltid finns en mängd olika aktiviteter att erbjuda.
Några användbara föremål för handgymnastiken
Det finns ingen anledning att gå ut och köpa något eftersom de flesta av dessa föremål ofta kommer att gömma sig i hela huset och i dina leksakslådor. Enkelt är ofta det bästa när det gäller dessa aktiviteter. Några objekt du kan inkludera i rutan är:
- Mjuka stressbollar
- Lekdeg
- Knasiga leksaker
- Pinnar - trä eller plast
- Kardborreband
- Trä pärlor och snören
- En rad gem på en kvadrat av kartong
- Bubbelplast
- Ryska dockor
- Små schampoflaskor med tomma resestorlekar med lock
- Några bitar av LEGO
- Avveckla leksaker
- Gummiband runt små lådor
- Snurror
- Små tygbitar med tryckknappar
- Snörande former
- Bull-dog klipp i olika storlekar
- Stapelblock
Du kommer att upptäcka att när dina barn först börjar leka med föremålen i deras gym, kan de göra det bli trött snabbt, så börja med bara en eller två aktiviteter i taget och högst några minuter. När deras fingermuskler stärks kan du välja föremål som erbjuder större motstånd eller utmaningar för ditt barn och bygger upp till cirka 10-15 minuter per dag. Utvecklingen av dessa muskler kommer att ge din lillas händer större kontroll över detaljerade uppgifter, så det här är ett bra sätt att bedöma hur ditt barn utvecklas.
Viktigast av allt, njut av att spendera denna tid med ditt barn. Lek med några av föremålen och tänk bara på att du också kommer att dra nytta av lite tid med handgymnastiken!
Mer utvecklande lekaktiviteter och idéer
Att göra färgad pasta
5 Vattenbaserade sensoriska lekidéer
Vetenskapligt kul för barn hemma
