Så mycket som vi hatar den torra, spruckna och spruckna huden vintern ger oss, är det så mycket smärtsammare att se att våra barn också lider av det. Även om spädbarns hud det ser ut som det läker lika snabbt som en vampyr, vi behöver skydda det från det kalla vädret lika mycket som vårt eget. Det tar lite mer arbete än att bara lägga dem på varandra när vi lämnar huset, särskilt eftersom barn ofta har specifika hudproblem som eksem som kan kräva mer uppmärksamhet och omsorg när det är kallt.
”Under vintermånaderna är yttre element och svalare temperaturer särskilt hårda på ung hud och kan förvärra hudförhållanden som t.ex. eksem uppblossningar, blöjutslag och "dribbla utslag" för tandkött, säger hudläkaren Dr Rachel Pritzker till SheKnows.
Dessa vintervårdstips för barn hjälper dig att hålla dina barns hud mjuk och frisk-även under tundraliknande väder.
1. Leta efter doftfria produkter
”Doftfri” på produktetiketter-särskilt tvättmedel och fuktkräm-är nyckeln. New Jersey allergiker och immunolog
Tina Zecca rekommenderar att man undviker konserveringsmedel också. Konserveringsingredienser som formaldehyd och propylenglykol kan utlösa hudallergier, varnar hon.Tvättmedel gillar Hej Bellos färska och gratis ekologiska tvättmedel undvik de allergiutlösande dofterna. Medan California Baby Super Sensitive Everyday Lotion passar räkningen för doftfri fuktighet.
2. Inte bada för mycket
För barn och vuxna, om vi badar för ofta kan vår hud torka ut - och det kan störa hudbarriären och släppa in allergener. Tänk på att American Academy of Pediatrics rekommenderar att bada barn inte mer än tre gånger i veckan under det första året. Med äldre barn, observera att varma, långa duschar kan torka ut huden genom att ta bort skyddande naturlig hud eller oljor, säger styrelsecertifierad hudläkare och barnläkare Tsippora Shainhouse. Håll bad- och duschvattnet varmt, inte varmt (en maximal temperatur på 110 grader Fahrenheit för någon) och begränsa varaktigheten till mindre än 10 minuter. "Använd en återfuktande tvål... och tvätta bara de" smutsiga "områdena - nacke, fötter, armhålor, övre rygg, ljumsk/blöja - om resten är rena", tillägger hon.
För barn som är benägna att torka fläckar och/eller eksem rekommenderar vi Honestes nya Soothing Therapy Eczema Body Wash med kolloidalt havregryn.
3. Fukta väl
Efter att du har badat ditt barn, torka dem med en handduk och applicera en återfuktande lotion eller kräm inom de tre första minuter att komma ur vattnet för att hjälpa huden att behålla en del av vattnet från duschen och förhindra extra torkning. Om ditt barn inte gillar känslan av en tjock kräm, föreslår Shainhouse att du använder en lättare återfuktande lotion, t.ex. Cetaphil baby eksem lugnande lotion, som innehåller hudreparerande ceramider. Hon rekommenderar också att du applicerar en tjockare fuktkräm på utsatta områden i ett barns hud, som näsa, kinder, handleder och händer, innan du går utomhus.
"Ingredienser som havregryn och glycerin kommer att locka vatten till huden, medan ocklusiva ingredienser som dimetikon och petroleum kommer att hålla och täta vattnet", säger hon.
Vi gillar också Baby Bums antiinflammatoriska calendula-kräm för hela kroppen och den tjockare Tubby Todds hela salva för att skydda de utsatta bitarna.
4. Glöm inte solskyddsmedel
Även när det är kallt finns UV -strålar; de passerar genom moln och reflekterar av snö. Shainhouse rekommenderar att du applicerar ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller mer på exponerad hud i ett barns ansikte varje morgon innan du beger dig utomhus. "Detta är särskilt viktigt om du och dina barn kommer att leka utomhus under längre perioder eller om ni åker skidor [eller] snowboard", tillägger hon. ”Högre höjder betyder att du är närmare solen och mer benägna att solbränna. Kom ihåg att applicera ett lager solskyddsmedel innan du ger dig ut på backarna och applicerar igen efter lunch. ”
Därför att ny forskning i hur kroppen absorberar kemiska solskyddsmedel, rekommenderar många experter användning av bredspektrum mineraliska solskyddsmedel. Av denna anledning gillar vi att använda Earth Mama Organics SPF 40 Solskyddsmedel för spädbarn.
5. Behandla nedsatt hud med extra TLC
Om ditt barn har eksem, kör inte autopilot till ditt lokala apotek för att få en vanlig fuktighetskräm när den blossar. "Vissa OTC -fuktgivare kan göra mer skada än nytta för nedsatt hud", varnar Zecca. "OTC -produkter med högt pH eller potentiellt allergiframkallande ingredienser kan faktiskt irritera huden och göra det kliande." Fråga istället din läkare om receptbelagda barriärreparationsprodukter som EpiCeram, som har fria fettsyror och andra viktiga lipider i rätt förhållande för att reparera hudens nedre lager och en kontrollerad frisättning för att tränga djupt in i huden med tiden. Dess pH efterliknar också hudens naturliga pH, så att den inte bränner eller irriterar.
Pritzker uppmanar föräldrar att undvika att använda för mycket tvål-och naturligtvis undvika att bada eksembenägen hud dagligen. Hon rekommenderar att använda WaterWipes istället, "för att ta bort synlig smuts istället för ett fullständigt bad... Ironin av eksem är att du inte vill tvätta det för mycket utan ibland ta bort smuts och oljor."
Och slutligen, ”på grund av den torrare luften under vintern bör barn med eksem eller benägenhet för torr hud använda en krämbaserad fuktkräm minst en gång om dagen”, säger styrelsecertifierad hudläkare Ted Lain. ”Om utslaget inte förbättras skulle jag starkt rekommendera att söka vård från en hudläkare. Att behandla dessa tillstånd i sina milda till måttliga stadier är mycket lättare än att försöka kontrollera dem när de blossar illa. ”
Honest’s Exz Soothing Therapy Balm är ett barnvänligt alternativ för dig.
6. Använd en luftfuktare
Elvärme kan torka mycket till inomhusluften, vilket i sin tur kan orsaka kliande, torr hud och till och med torr hals och näsblod. Shainhouse föreslår att man använder en luftfuktare i sovrummet hela natten för att tillföra fukt till luften.
Även om det kan vara jobbigt att rengöra, har vi hittat Pure MistAire Ultrasonic Cool Mist luftfuktare att vara ett pålitligt, billigt och supertyst alternativ.
Om ditt barn är benäget för näsblod på grund av torrhet, säger Shainhouse att applicera ett tunt lager av Vaselin eller Aquaphor i näsan före sänggåendet.
Följ dessa vinterhudvård tips för barn, och din tots hud kommer inte att drabbas - även när vädret utanför är bra, väder. Ta det, vinter.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i januari 2018.
