De goda nyheterna: Du kan gå tillbaka till jobbet nu. Du kan återuppta dina hobbyer. Du kan ta en dusch. Jessa Duggar Seewald och hennes man äntligen döpt till deras vecka gamla, nyfödda son.
De dåliga nyheterna: Jessa Duggar Seewald och Ben Seewald ska förmodligen inte få namnge växter, husdjur eller barn.
Mer: Vi väntar med andedräkt för att höra Jessa Duggar Seewalds nya bebis namn
Baby nr 2 klarade sig bättre än förstfödda Spurgeon, 15 månader - enligt vår ödmjuka uppfattning. Den lille killens nya namn? Henry (herregud, bra, sluta bara där, Jessa och Ben) Wilberforce (det är det).
Henry Wilberforce. Ungefär Stjärnornas krig träffar Hogwarts möter Winston Churchill.
Men vad som helst, åtminstone kan de sluta kalla barnet saker som Hey You och Schmoopie och Promised Land och God's Little Half Pint. Vi är säkra på att Henry är lättad över att ha ett namn. Och vi är säkra på att Spurgeon småbarnar över för att se namnbytaren vid stadshuset.
Varför Wilberforce? Vi är så glada att du frågade. Han är uppenbarligen uppkallad efter William Wilberforce, en politiker och filantrop som på något sätt hjälpte till att stoppa slavhandeln. Information som släppts av Duggar-Seewald-klanen beskriver inte hur gammal William gav slaveriet smackdownen eller var. Vi känner att ett Wikipedia -ögonblick börjar komma. Eller så kanske vi bara skickar ett e -postmeddelande till Frederick Douglass för skopan.
Mer: Jessa Duggars meddelande om graviditet är på riktigt
På onsdagen publicerade paret den allra första bilden på sin nya familj på fyra - tillsammans med ett videoklipp av Baby Seewald.
Paret bestämde sig för Henry helt enkelt för att Jessa ”verkligen gillar det”. Lagom, Jessa.
"Vi tyckte bara att det var sött, men det fanns också en annan stor Guds man vid namn Matthew Henry som levde före Wilberforce och han skrev många bra kommentarer", förklarade Ben i videon.
Det finns Berusad historia, och så finns det Vag historia av Duggars. Tja, åtminstone har barnet ett namn. Också? De gav Spurgeon ett smeknamn - Quincy, uppenbarligen - så vi är inte riktigt lika oroliga för hans framtidsutsikter i livet längre. Vänta där, Spurge!
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan.