När sommaren närmar sig sitt slut och surret från skolan börjar är det helt naturligt för barn att ha blandade känslor: sorg över sommarens slut, ångest för att anpassa sig till nya scheman och, visst, spänning över att träffa sina vänner och få nya sådana.
Föräldrar upplever en känslomässig berg -och -dalbana på egen hand, med några av de mest intensiva bekymmerna centrerade om huruvida vår barnen har det förtroende de behöver för att hantera läsårets upp- och nedgångar - från och med den efterlängtade först dag.
Mer:9 skäl att sluta försöka göra ditt barn till den du önskar att de skulle vara
Om du redan känner en oro för din lilla favoritstudent, ta det lugnt. Det finns många enkla sätt att se till att ditt barn går in i läsåret och känner sig älskad och full av självkänsla. Här är några förslag för att lägga till lite pepp till deras steg.
1. Väck dem med en unik frukost
Piska upp lite friska hemlagade pannkakor
och låt din lilla plocka sin favoritfärska frukt som pålägg. Eller dra dem in i det roliga genom att be om deras hjälp att hälla smeten i dumma former (dessa Minion pannkakor är bortom förtjusande). Genom att skicka ditt barn till skolan med en mage full av näringsrik men ändå helt god mat-plus ett huvud fullt av goda minnen från morgonen-ger du dem en bra start.2. Förvara något älskat hemifrån i sin ryggsäck
Ge ditt barn huvudet att du kommer att skicka en liten bit hem till skolan med dem - inget för stort och absolut inget som skulle kvalificerar sig som smuggelmedel, men något som kommer att ingjuta dem med familjens komfort varje gång deras hand borstar mot det när de når in i deras ryggsäck.
Mer:Det är dags att sluta skämma mammor över barn som använder iPads
3. Skicka en särskild lapp i deras matlåda
När jag växte upp var det här min favorit någonsin i min matlåda. Min mamma hade alltid ett sjätte sinne om de dagar jag behövde se hennes handstil och "höra" hennes ord mest. Så vänta tills ditt barn inte tittar och skriv något du vet kommer att få ett leende på läpparna. Det är det perfekta sättet att skicka dem en diskret förtroendehöjare mitt på dagen.
4. Plantera en kyss i handflatan
Här är en annan supersöt men subtil idé-öppna upp ditt barns lilla hand och kyss mitt i handflatan. Stäng sedan tillbaka handen runt kyssen. Berätta för dem att du har planterat en kyss, och att kärleken kommer att fortsätta växa hela dagen. När som helst de börjar känna sig nervösa eller ledsna är det bara att plantera handen på kinden för att få en kyss hemifrån.
5. Ha en morgonmantrasession i spegeln
Om du inte har sett det än viral video av en pappa som heter Ron Alston motivera sin dotter med morgonmantran, det är en måste-titta. Varje morgon tar han den lilla Aliya till en spegel och får sina upprepningar att stärka fraser som "jag är stark", "jag är smart", "jag är vacker" och "jag är respektfull." Hans logik? "Världen kommer att försöka riva [barn] på många sätt, men de måste veta att de är unika och fantastiska på sitt sätt." Vi kunde inte ha sagt det bättre själva. De goda vibbarna i denna ritual kommer säkert att smitta av dig också.
6. Bjud in deras vänner till en förskoledatum
Oavsett hur mycket tid ditt barn tillbringade med grannvänner under sommaren, är det vanligtvis en vila strax innan skolan börjar tillbaka. Som sådan kan det bara vara riktigt ensamt att gå in i dessa hallar, för att inte tala om skrämmande. Att hålla ett lekdatum med några av dina barns klasskamrater fungerar som en enkel påminnelse om att de har människor som älskar dem hemma och skola.
Mer:Hur vår läggdagsritual gav min dotter mycket mer än en bra historia
7. Fira skoldagen
När du hämtar ditt barn från skolan, kom ihåg att ta sig igenom sin första dag och starta det nya året genom att göra något utanför den vanliga rutinen. Kanske betyder det att du klämmer in lite kvalitetstid i en lokal park. Eller kanske ser det ut som att slå upp den lokala glassbaren. Under denna festliga tid, fråga dem om deras toppar och dalar för dagen. Genom att göra det skapar du en öppen kommunikationskanal med ditt barn som understryker att de alltid kan komma till dig.
