6. Fredens anatomi: Att lösa konfliktens hjärta av Arbinger Institute
Ofta orsakas utbrändhet av konflikter, vilket gör oss trötta och utmattade. Oavsett om konflikten är hemma, på jobbet eller runt om i världen, ger denna bok en provocerande och utmanande syn på våra roller och ansvar relaterade till de cykliska mönster som finns i dagens värld. Efter att ha läst den här boken kände jag större medvetenhet och kontroll över hur jag skulle hitta lugn i mitt hjärta mitt i konflikten. Tänk på denna fredsgåva den här semestern. (Amazon, $12)
7. Ge och ta: Varför hjälpa andra att driva vår framgång av Adam Grant
Är du en givare, en taker eller en matcher? Grant utforskar tre kategorier av mänskligt beteende och tendenser som driver våra motivationer, vilket påverkar våra relationer på jobbet och hemma. När det känns som att det inte finns något mer att ge, prova den här boken för att återuppväcka din generositet. (Amazon, $10)
8. I Will Not Die and Unlived Life: Reclaiming Passion and Purpose av Dawna Markova
Vad har du att tro om döden för att fira livet fullt ut? Detta är en av många frågor som ställs i den här boken, vilket uppmuntrar tidskrift när du läser och reflekterar. Denna gåva ger en resa genom vackert språk, som överskrider sinnet och talar till ens hjärta och själ. (Amazon, $12)
9. Spelar stort: Hitta din röst, ditt uppdrag, ditt meddelande av Tara Mohr
Den största takeawayen från den här boken är en lektion om hur man hanterar den otäcka inre kritikern som ständigt kommer i vägen för dig. Ofta kommer det som en röst i våra huvuden som hela tiden säger att vi måste arbeta hårdare, pressa mer och inte nöja oss med något mindre. Denna bok är för kvinnan som kan ha nytta av att lära sig att utnyttja den inre rösten för kraft och syfte. (Amazon, $12)
10. The Book of Awakening: Att ha det liv du vill genom att vara närvarande för det liv du har av Mark Nepo
Detta är den perfekta presenten till någon som känner sig så utbränd, hon har inte tid att läsa. I sin bok ger Nepo en möjlighet för den oroliga själen som längtar efter fred och förmågan att vara närvarande genom korta, dagliga uppläsningar och övningar. Denna bok kan vara det första steget mot att bygga mer tid för reflektion. (Amazon, $12)
Nästa:Fler böcker för den utbrända arbetskvinnan
