Komma i form tillsammans - SheKnows

instagram viewer

Trots att jag vanligtvis inte gjorde ett stort uppståndelse under Alla hjärtans dag, gav jag för flera år sedan min man en betydande träningsutrustning på dagen. En gåva från hjärtat (med min kärlek) för hjärtat (kardiovaskulär hälsa).

Innan du flämtar av vilken hemsk gåva för vad som ska vara en romantisk dag (precis som flera av hans medarbetare gjorde), låt mig berätta att det var en utrustning som min man hade övervägt att köpa i flera år men aldrig riktigt fick göra så. Han ville det väldigt mycket. Han älskade gåvan och sa det till sina arbetskamrater. Det var visserligen en splurge och tog en hel del planering över tid från min sida. På grund av den aspekten av det sa min man att för att göra det värt vår tid måste jag också acceptera att använda det. Naturligtvis var jag sju månader gravid vid den tiden och ansåg mig själv allergisk mot träning även när jag inte var gravid. Jag berättade vad han ville höra: jag höll med. Jag sa att efter att barnet fötts skulle jag också använda det. Min man började använda utrustningen (en roddmaskin eller ergometer) direkt. Även om hans arbetsschema hindrade honom från att vara så konsekvent som han ville vara, började han verkligen känna positiva effekter. Det var bra. Samtidigt hade jag fött Sunshine och var så sömnlös att träning verkligen var det sista jag tänkte på. Så småningom kom jag dock igång - av helt fåfänga skäl och förväntade mig att ansträngningen bara skulle vara tillfällig. Jag förvånade mig själv genom att snarare gilla det. Jag började (flämta!) Träna regelbundet. Helvetet började beställa rymdvärmare. Med tiden utvecklades en liten tävling mellan oss. Hans längre rader inspirerade mig att försöka för längre rader, och mina längre rader inspirerade honom att prova längre rader. Även om jag inte kan börja matcha min man i takt, har jag under de senaste åren utrotat honom när det gäller avstånd. Jag inser att detta främst beror på mitt mer flexibla schema, men det är fortfarande lite roligt. Tävlingsaspekten är lätt och lekfull. Det är lite extra tryck för att få på utrustningen vissa dagar. Det är en touch av spänning, gnista. Båda är i mycket bättre fysisk form. Vi är friskare och starkare. Denna gåva som jag fick från mitt hjärta mottogs med stort hjärta och har gynnat båda våra hjärtan.

click fraud protection