Tror du att du kan hänga med i Beyoncé? Tänk om.
Mer:Beyoncé är ännu vackrare i läckta, ofotograferade bilder
När drottning Bey tränar tränar hon hård, och hon har videon för att bevisa det. Hon lade upp en video till sin Instagram onsdag som visar oss alla hur hårt hon arbetar för att hålla kroppen snygg.
I det snabbare klippet som satt till Survivors "Eye of the Tiger" gör Bey ett löjligt antal stående sneda crunches, jump squats, utfall och slag med hantlar, ser lika hårda ut som hon alltid gör i vardagliga träningsutrustningar, inklusive en svart tee och damasker.
”Vi firar 5 -årsjubileum för Let’s Move! #GimmeFive @michelleobama ”, skrev hon i bildtexten för klippet.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Beyoncé (@beyonce)
Mer:Beyoncé publicerar en video som avslöjar hur livet är för svarta amerikaner (VIDEO)
Michelle Obama, som stod i spetsen för Let’s Move! initiativ för att hjälpa fler amerikaner, särskilt barn, att komma i form, omformade sångerskans "Drunk In Love" -sångare och lade till sin egen bildtext till klippet.
”Dubbeltryck om du är redo att träna med @Beyonce! ” hon skrev. "#GimmeFive av dina träningsövningar (eller du kommer att göra besvikelsen besviken)."
Beyoncé har tidigare talat offentligt om sin strikta träningspass. Hon arbetar med en tränare, Marco Borges, som sjunger lovordet om den typ av intervallträning som Queen Bey gör i sin video. Borges har tidigare sagt att de superintensiva träningarna utövar flera muskelgrupper åt gången, vilket gör att superupptagna Bey kan spara tid på gymmet.
"Jag kan inte äta vad jag vill och jag kan inte gå till gymmet", berättade Beyoncé Själv tidningen 2009. ”Sanningen är att det är mycket uppoffring. Det handlar mer om din mentala styrka än din fysiska styrka. Du måste pressa dig själv. ”
Mer:Denna mash-up från Beck och Beyoncé är det bästa svaret på Kanyes utbrott
