Varje mamma känner den där hopplösa känslan som kommer när hennes barn är förkyld och det verkar vara lite hon kan göra åt det. Ofta är det ett "väntande spel" som kräver tålamod utöver vad de flesta av oss har. Att erbjuda lugnande vätskor, något att lugna en rinnande näsa och en annan vävnad verkar vara ett oändligt jobb. Alla i familjen vill bara ha tillbaka sin normala rutin och att alla andas lätt igen.
Kan du föreställa dig hur det skulle vara om täppt näsa, nysningar och kliande ögon varade i en månad eller längre?
Barn som har allergier utsätts för dessa symtom på lång sikt. Deras mammor och pappor sitter kvar med att försöka hjälpa dem att vara bekväma och fria från symptom. Det är inte en lätt tid, men med en konsekvent rutin och vissa försiktighetsåtgärder kan den vara hanterbar.
Min son har haft säsongsallergier hela sitt liv. Vår och höst är hans svåraste tider på året. Han låter som om han är förkyld, med mycket snusning och nysningar. Hans ögon blir röda och svullna och han kan också ha torr hosta. Han är så eländig när han har nysningar så kraftiga att de kan få mig att tro att vi har en jordbävning!
Vi har hittat en rutin som fungerar för honom så att han kan njuta av sina utomhusaktiviteter året runt:
- När vi märker att hans symtom är konsekventa och besvärande börjar vi honom på en allergimedicin på natten som håller länge. Detta hjälper till att minska tecken på allergier (Det här är viktigt eftersom folk är besvikna om de tror att ditt barn är sjukt och du skickade dem till skolan. På något sätt tror ingen att allergier är en verklig sak i denna situation).
- Vi har också fått honom att använda en nässpray innan sängen. Detta minskar de irriterande snifflarna som ringer genom ett lugnt hus på natten. En nässpray hjälper till att minska inflammation i näspassagen, vissa har till och med visat sig minska kliande ögon!
- Efter tid ute krävs en dusch! Med pollen som flyter i luften vill vi inte att det kommer in i huset på hans kläder eller kropp och kommer upp i sängkläderna.
- Vi kör en HEPA -luftrenare i hans sovrum. Det är ett dyrt köp och det är nödvändigt att byta filter regelbundet, men det är bra att hålla luften i sovrummet ren.
- En dammfri zon hjälper en allergiker när som helst på året! Sovrummet måste hållas dammat och gardiner, lakan och örngott måste tvättas ofta. Det hjälper också att hålla fönstret stängt för att hålla pollen ute. Detta är svårt att göra när en sval fallbris kommer in, men för hans hälsa är det värt det.
- Antalet pollen är högst mellan 05:00 och 10:00 (källa). och igen i skymningen, så det är bäst att hoppa över att vara ute under dessa tider. Han har inget emot att jag inte väcker honom för en tidig morgonlöpning; han sover hellre på något sätt!
Att vara konsekvent och känna igen allergier för vad de är har hjälpt oss att göra vår sons liv roligare under allergisäsongen. Han kan komma ut och göra de saker han älskar utan att ångra det senare.
Att vara en förälder som är informerad och proaktiv kommer också att hjälpa dig att må bättre eftersom du inte kommer att känna dig så hjälplös! Använd dessa sex steg och se om du märker skillnad på ditt barns säsongsallergier.
Har du några tips eller tricks för att hjälpa ditt barn under allergisäsongen? Dela gärna i kommentarerna!
Det här inlägget är en del av ett sponsrat samarbete mellan Children's FLONASE® Allergy Relief och SheKnows
