En av de mest spännande milstolparna som en baby kan nå under sitt första år är att börja fasta ämnen, som går från exklusiv bröst- eller flaskmatning. När din baby är redo kommer han att visa tecken som indikerar att du kanske vill börja blanda olika livsmedel i hans måltidsrutin.
Medan du kanske undrar när du ska börja använda fasta ämnen, gör inga misstag: Precis som ögonen gnuggar en bebis när den är sömnig, kommer din lilla att visa dig tecken på att de är redo att utforska mat.
De flesta rekommendationer säger att fasta ämnen kan introduceras mellan 4 och 6 månader gamla (i samband med fortsättande bröst- eller formelmatning), som med ungefär ett halvt år börjar järnlagren som en baby föds med nedgång. Den världsberömda barnmatningsexperten, Annabel Karmel, säger dock "Det finns ingen" rätt "ålder för att introducera fasta ämnen... eftersom varje bebis är annorlunda."
Att hålla några av dessa tecken i åtanke kan hjälpa dig att inse när det är dags för din lilla bebis att börja ta prov på fasta ämnen.
Utsvulten
När din baby först föddes verkade det förmodligen som att de åt hela tiden (troligtvis varannan till var tredje timme) och det fanns till och med anfall av klustermatning där de knappt lämnade din vapen. När din baby närmar sig 6 månader kommer dock matningen att ha fallit i en stadig rutin.
Plötsligt är de sugna igen - antingen fortfarande hungriga efter ett foder eller hungriga oftare. Just det är ett ganska bra tecken på att din baby börjar behöva något mer för att fylla magen.
Sömnlösa nätter
Verkar det som om ditt barn har återgått till sina nyfödda dagar? Hungriga bebisar tenderar att vakna oftare på natten eller inte bosätta sig lika lätt.
Även om det inte rekommenderas att du börjar en bebis på fasta ämnen i avsikt att få dem att sova igenom natten, kan du upptäcka att en hungrig bebis glider tillbaka till sina vanliga sovvanor när de börjar fasta ämnen. Tyvärr, om din bebis inte sov hela natten innan, finns det ingen garanti för att mat kommer att få dem att ändra sina nattvanor.
örnögon
Känner du den känslan när du blir bevakad? Tja, när din baby är redo för fasta ämnen, kommer deras lilla örnögon att noggrant titta på vad du gör vid måltiderna. Deras ögon kommer att spåra din hand när den rör sig från din tallrik till din mun och sedan tillbaka igen. Du kan börja känna dig skyldig att äta framför dem, så beväpna dig med en liten påse Heinz baby puré och ge dem en sked medan du äter din måltid.
Vidöppna
På tal om skedar, ett av de bästa sätten att veta om din baby är redo är att bara försöka lägga en sked nära munnen. Spädbarn öppnar vanligtvis munnen till en sked mat och har tappat sin nyfödda tungreflex som trycker tillbaka maten (ett försvar de föds med för att undvika att de kvävs av främmande objekt).
Blir gripen
De flesta spädbarn gillar att sträcka sig efter föremål, men om din kerub specifikt sträcker sig efter mat medan du äter vill de självklart veta vad allt väsen handlar om. Det betyder inte nödvändigtvis att de är redo för fingermat (som vanligtvis är från cirka 8 månader gamla), men du bör definitivt ge en fin, smidig puré.
Upp till höger
Slutligen, men säkert viktigt, är ditt barns förmåga att sitta upp. Australiens Raising Children Network rekommenderar att en bebis ”har bra huvud- och nackkontroll och kan sitta upprätt när den stöds” när du funderar på att införa fasta ämnen.
Mer bra läsningar för nyblivna föräldrar
Föräldrarnas 8 milstolpar delar aldrig med sig
Vad jag ångrar om mina nyfödda första veckor
Hur man undviker kroppstryck efter graviditeten
