Soulmates - alla vill ha en eller tror att de har en eller behöver en. Men jag säger att vi tänker på dem alla fel.
Jag tror att det finns tre olika typer av själsfränder-två som är romantiska och en som är icke-romantiska.
Den första typen av själsfrände är den som hjälper oss att växa. Den som gör oss galen. Den vi kämpar med och den som trycker på våra knappar. Det är en sådan själsfrände som vi aldrig ska sluta med. Det är den typen som bara hjälper oss att komma från punkt A till punkt B och utvecklas som person.
Mer:Alison Sweeney: 5 kärlekslektioner jag lärde mig av Sami Brady
Den andra typen av själsfrände är den eviga sorten. Den som gör att du vill bli en bättre person, att känna dig trygg och inte osäker. Den där en plus en är lika med tre. Det är den typen du ser i filmer.
Den tredje sortens själsfrände är den som de flesta av oss inte känner igen - den platoniska soulmaten, den vän vi har haft för alltid som alltid ringer vid precis rätt tidpunkt. Det är vännen som vi kan tappa kontakten med i flera år men kan plocka upp saker med en slant. De finns många i alla våra liv.
Mer:För tjugo år sedan träffade jag - och förlorade - mitt livs kärlek
Här är twist: Vi har alla haft den första sorten. Och vi har gott om den tredje sorten. Men det finns en gnugga med den andra sorten: Att hitta den kommer inte att uppfylla dig, utan när du bli uppfyllt, kommer du förmodligen att hitta den andra sorten.
Om du inte är nöjd med dig själv kommer du aldrig att bli lycklig i en relation. Varje framgångsrik relation börjar med dig. Du kan inte lita på någon annan för att göra dig lycklig. Att hitta en fantastisk make eller partner eller själsfrände är bara pricken över i: et, men du är ansvarig för tårtan.
Och hur vet du om du har fastnat för det första slaget? Lyssna på din mage. Alltid, alltid, alltid lyssna på din tarm. Om du tror att det är något fel i ditt förhållande, att det är något som inte stämmer, då är du förmodligen på något. När jag har gått mot min tarm har det varit en katastrof. Lyssna på din mage, det är alltid rätt.
Mer:Det bästa rådet två kärleksexperter har för långsiktiga relationer
Tryckt om och redigerat från WELLTH: Hur jag lärde mig att bygga ett liv, inte ett resumé. Copyright © 2016 av Jason Wachob. Utgiven av Harmony Books, ett avtryck av Penguin Random House LLC.
Jason Wachob är grundare och VD för mindbodygreen.com och författare till Wellth: Hur jag lärde mig att bygga ett liv, inte ett CV. Han har presenterats i New York Times, Entreprenör, Fast Company och Vogue. Han har en BA i historia från Columbia University, där han spelade varsity basket i fyra år. Du kan följa honom på Twitter och Instagram @JasonWachob.
