Runt omkring 7,5 miljoner amerikaner lider av psoriasis, en kronisk inflammatorisk sjukdom i immunsystemet som får hudcellerna att växa i en accelererad takt. Det förekommer vanligtvis i hårbotten, knän, armbågar, händer och fötter, men kan visas var som helst på kroppen.
Mycket mer än bara ett fysiskt tillstånd, psoriasis kan orsaka känslor av självmedvetande, påverka varje aspekt av en persons liv och påverka vardagen beslut människor som inte har psoriasis inte behöver tänka två gånger om, till exempel kläderna de bär. Vissa stilar och tyger kan förvärra den drabbade huden, medan andra är mycket bekvämare.
Dr. Tien Nguyen, en hudläkare vid Orange Coast Memorial Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien, rekommenderar mjuka, andningsbara tyger för personer med psoriasis och avråder från att bära kliande kläder. "Allt som orsakar svett eller irritation av psoriasisplack kan förvärra tillståndet", varnar hon.
Som en allmän regel är naturligt bra och syntetiskt dåligt när det gäller psoriasis. Vanliga syntettyger inkluderar polyester, nylon och elastan. Kontrollera plaggetiketterna innan du köper.
Mer: Den kompletta guiden till psoriasis och ditt hår
Här är tre tyger som bör vara häftklamrar i din garderob om du har psoriasis.
1. Bomull
Ju högre bomullsinnehåll i ett tyg desto bekvämare blir det bredvid huden - och komfort är nyckeln för personer med psoriasis. Som ett mjukt, andningsbart tyg bör bomull vara det bästa valet för någon med psoriasis (eller mycket torr eller känslig hud).
Dr. Delphine Lee, en hudläkare vid Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien, lyfter fram en italiensk klinisk studie som jämför effekten på plantarpsoriasis av strumpor som innehåller en syntetfiber med vanliga bomullsstrumpor. Försöket visade ingen skillnad mellan de två tygerna, men patientens globala tillfredsställelse var statistiskt sett lägre för strumporna som innehåller syntetfiber.
2. Modal
Modal, en typ av rayon, är en tillverkad fiber, men är inte syntetisk - den är tillverkad av trämassa, en naturligt förekommande råvara. Modal är ett idealiskt tyg för personer med psoriasis eftersom det är lätt, mjukt, mjukt och extremt andningsbart. Det är liknande i textur som bomull, men mindre sannolikt att krympa, blekna eller piller. Leta efter underkläder och träningskläder av modal, eftersom de transporterar bort fukt från huden och torkar snabbare vid kraftiga svettningsförhållanden. Ofta personer med psoriasis, särskilt invers psoriasis - skador under armhålorna, ljumsken, under brösten och andra naturliga veck i kroppen - hitta svettning en utlösare eftersom det stimulerar klåda och repor i huden och förvärrar psoriasis symptom.
Mer:7 saker människor med psoriasis vill att du ska veta
3. Silke
Andningsförmåga är en viktig faktor, men det är inte den enda övervägningen. Till exempel är linne ett mycket andningsbart tyg, men det kan vara obehagligt mot fläckar av psoriasis på grund av den ojämna, något upphöjda ytan. Siden är å andra sidan svalt och lugnande, även under uppblossningar, eftersom det har bra fukttransporterande egenskaper, hjälper till att reglera kroppstemperaturen, är allergivänlig och skapar inte statisk, så den kommer inte att hålla fast vid huden.
Förutom tyger som andas, välj lösa, bekväma stilar. "Personer med psoriasis kan tycka att fysisk friktion från trånga kläder är irriterande", säger Lee. ”Det är också viktigt att vara medveten om tyger som är irriterande på individuell basis, till exempel tycker vissa att ull är mycket kliande. Det är bäst att undvika tyger som orsakar irriterande symtom, särskilt under uppblossningar. ”
Mer: Hur psoriasis förändrade mitt liv... till det bättre
Slutligen, när du tvättar kläder, använd färgfritt, oparfymerat tvättmedel.
Det här inlägget kom till dig som en del av ett sponsrat annonssamarbete.
