Ungdomstiden är svår. Ibland glömmer vuxna det. Det är svårt känslomässigt och fysiskt svårt. Kroppar och sinnen genomgår så många förändringar, vissa uppenbara och vissa inte så uppenbara. Och med det storslagna och hemska kemiexperimentet som pågår i deras kroppar, lämnas tonåringar förvirrade, stressade och ofta djupt frustrerade över sina kroppar. Några av dessa kroppsförändringar kan vara något gömda under kläderna, men det finns en förändring som många barn upplever som är omöjliga att dölja - eftersom det är över deras ansikten.
Akne har varit en gissel av tonåringar i stort sett för alltid. När kroppens kemi förändras och produktionen av oljekörteln förändras med de kurande hormonerna, ett barn som en gång hade den mest jämna och fläckfria huden kan kännas som att han eller hon är en gångversion av connect the prickar.
"Akne börjar normalt under puberteten eller tonåren när kroppen ökar produktionen av ett hormon som kallas androgen", säger Gloria Verret, RN, skriver för Children's Hospital i Los Angeles. ”Detta hormon stimulerar produktionen av en fet substans som kallas talg, som blandas med döda hudceller och hår i hudöppningar som kallas hårsäckar. Denna uppbyggnad av hudceller, olja och hår som är ihopklumpade orsakar tryck, som kan spricka upp och orsaka hudinflammation. ”
Som förälder, hjälpa ditt barn att lära sig hantera sin akne kan vara som att gå på ett gruvfält. Det är inte bara ett yttre hudtillstånd vi försöker hantera, utan också ett känsligt psyke.
Grunderna för hudvård
Att lära sig om hudvård börjar hemma. Du har länge sedan insisterade på att ditt barn skulle bära solskyddsmedel, till exempel. Men hudvård behöver förändras när barn når tonåren, och vi måste hjälpa våra barn att förstå detta. Ditt barn kan skämmas över att prata om det med dig (de glömmer absolut att du också var tonåring en gång och hade liknande upplevelser!)
Du måste hitta ett sätt att kommunicera vikten av skonsam hudhygien. Oavsett om det är genom demonstration, handla tillsammans efter produkter, uppmuntra till självforskning, peka ditt barn till specifika webbplatser med information, eller bara lämna lämpliga produkter i badrummet, behöver ditt barn din vägledning - även om de säger det inte. De kan försöka använda hårda, aggressiva produkter (de som du kan ha minnen av att använda och tänka själv "Det svider, så du vet att det fungerar“) - men det här är inte dina vänner. Du vill ha en skonsam hudvårdsrutin som inte innebär aggressiv gnidning, skrubba eller klämma - även om veckovis peeling (antingen kemisk eller fysisk) inte är en dålig vana att komma in i när använder rätt produkter.
Ditt barn måste också förstå att plockning av hans eller hennes akne kan göra saker värre när det gäller svullnad, rodnad och ärrbildning. Men försök att inte tjata! Du kommer säkert ihåg hur svårt det var att inte välja ibland; det kan vara så frestande. Försök att gå den gränsen mellan milda påminnelser och oro och tjat.
Hudläkare som partner
Om det alls är möjligt kan ett tidigt samråd med en hudläkare hjälpa er båda att förstå vad som är sker fysiologiskt och det kan finnas ytterligare effektiva behandlingar tillgängliga för dig genom läkare. Särskilt om din familj har en historia av svår akne som kräver behandling med mycket starka orala mediciner som Accutane, kan du etablera ett förhållande tidigt chef för en del av effekten av svår akne senare, och minska behovet av efterföljande behandlingar (såsom dermabrasion som försöker minimera utseendet på akne ärrbildning).
Enligt Cleveland Clinic, utseendet på stora, röda finnar som ser ut som cystor eller orsakar smärta och är resistenta mot receptfri mediciner är ett tecken att överväga att gå till din husläkare eller en hudläkare för att prata om din tonåring acne. Ett partnerskap med en bra hudläkare kan erbjuda er säkerhet och information till er båda under åren att ni båda kommer att hantera detta hudtillstånd. Också - som med andra frågor - kan ditt barn lyssna mer på riktlinjerna från läkaren än han eller hon lyssnar på dig, även om du säger samma sak. Du är ju "bara" en mamma, och läkaren är en expert.
Uppmuntran
Tillsammans med hudvårdsinformation och medicinsk support är det så viktigt att erbjuda trygghet. Påminn ditt barn om att de är det så mycket mer än hur deras hud kan se ut en kort tid och att de kommer att klara detta och du kommer att hjälpa dem genom det. När de känner sig så uppenbara med sina inflammerade ansikten, när de är säkra på att de är de enda som går igenom så mycket ångest över sina självbild, de behöver att du finns där inte bara för praktisk hjälp, utan för emotionellt stöd - och igen, även om de säger att de inte vill den. De måste påminnas om att detta inte kommer att vara för evigt, även när de känner att det kommer att göra det.
Enligt American Academy of Dermatology Association (AAD), studier visar att ”personer med akne har sagt att deras hud får dem att känna sig oattraktiva, generade eller självmedvetna. Dessa känslor kan få vissa tonåringar att undvika att prova på sport, få ett deltidsjobb eller delta i klassen. ” De är också fler sannolikt att hantera depression, ångest, låg självkänsla, dålig självbild, ensamhet och minskad livskvalitet på grund av deras hud problem. Dessa påverkar, per studier, är mer benägna att påverka kvinnor.
Om din tonåring är bekväm eller intresserad av att sminka dig, kan du hjälpa dem att hitta hudvänliga icke-komedogena märken som kan hjälpa till att täcka akne (och det kan till och med ge dig chansen att prata om hur de kan uttrycka sig genom att leka med smink).
Akne är bara en av de många farorna med ungdomar. Det kan ibland vara svårt att hjälpa våra barn genom det, men ni kommer båda att klara det.
En version av denna berättelse publicerades ursprungligen i januari 2010.
