Snarare än att beklaga din brist på ett socialt liv eller att du är för trött för att göra mycket efter en lång dag, bygg bättre band med de människor du delar kontorslokaler med. Det kan verka som en skrämmande uppgift men att få vänner på jobbet kan vara enklare än du tror.
Organisera drycker efter jobbet
Speciellt nu när det är varmt ute (aka uteplatssäsong), borde det inte vara för svårt att få ut folk på en halvliter eller en cocktail efter jobbet. Det är ännu mer idealiskt om det finns någonstans i närheten du alla kan gå till. Att befinna sig utanför kontorsramarna gör det mycket lättare att slappna av och lära känna de människor du arbetar med.
Riktiga kvinnor talar: ”Jag är verkligen blyg så jag hade svårt att lära känna människor på mitt kontor, men när någon började en vecka drinkar-träff varje fredag på puben runt hörnet från oss, insåg jag att jag arbetade med några riktigt bra människor. Det har gått ett år och vi träffas fortfarande varje fredag! ” Briony, 28, Newark, New Jersey
Prata om andra saker än arbete
Att prata om arbete på kontoret är meningsfullt-du är på kontoret, men det kommer aldrig att möjliggöra närmare band eller ens få veta mer om dina medarbetare. Gör en punkt för att prata om dig själv, erbjud anekdoter om ditt liv och ställ medarbetare frågor om deras liv som ett sätt att skapa en anslutning. Chansen är stor att om du öppnar dig så kommer de också att göra det.
Riktiga kvinnor talar: ”När jag går ut och äter lunch med de andra tjejerna på mitt kontor försöker jag att inte prata om arbete. Vi kommer att göra det om det är något som är pressande men annars pratar vi om våra familjer, våra pojkvänner och andra saker som inte är jobbiga som är mycket roligare! ” Sandi, 24, Jacksonville, Florida
Mer om vänskap
5 sätt att få dina vänner att hata dig
5 steg till ett bättre socialt liv
Topptips för att få vänner som vuxen
