Att upprätthålla en pågående dialog och öppen kommunikation med din tonåring är avgörande under föräldraskapets "facilitator" -stadium. Detta är en mycket viktig tid i livet för både tonåringar och deras föräldrar.
Kommunikation och respekt
Föräldrar måste gräva under ytan och verkligen kommunicera med sina barn för att ge dem den vägledning de behöver när de går mot vuxen ålder.
Underlättarstadiet
När barn är små fattar föräldrar alla beslut för dem. När de mognar och når sina preteen och tonår, förändras relationerna. Föräldrar tar rollerna som handledare - vilket inte alltid är en lätt övergång.
”Scenen börjar när en tonåring eller preteen först visar tecken på vuxen mognad och kompetens”, säger Dr Robert Epstein, senior forskningspsykolog vid American Institute for Behavioral Research and Technology. ”Från och med den tiden är förälderns främsta roll att underlätta deras avkommas inträde i ansvarsfull vuxen ålder, snarare än att kontrollera eller skydda sina avkommor. Det är bara lämpligt med små barn. ” Epstein har en doktorsexamen. från Harvard University, är författare till 15 böcker och tidigare chefredaktör för
Psykologi idag tidskrift."Ett stort skifte har skett", förklarar Allison S. Baker, MD, chef för Adolescent Program på ColumbiaDoctors Eastside. ”Nu ser du vid sidan av när din tonåring försöker en mängd olika saker på egen hand - att köra, förhandla fram kamratrelationer, organisera sig för skolan. Gör inga misstag om det: Du är fortfarande en central del av upplevelsen. Din roll är dock att hjälpa ditt barn att förstå och bearbeta dessa nya erfarenheter inom ramen för din familjs personliga övertygelse och värderingar. Det är därför detta är ett så notoriskt svårt utvecklingsstadium; föräldrainstinkten är att ta över för ditt barn! ”
Öppen kommunikation
Under facilitator -fasen, öppen dialog mellan föräldrar och tonåren är ett måste. Om föräldrar inte vet vad som verkligen händer med tonåringar under ytan är det inte möjligt att underlätta med den vägledning, stöd och riktning de behöver.
”Möjligheten att hålla en öppen dialog med tonåringar, särskilt om problem, är utan tvekan den mest viktig aspekt av en förälder-barn-relation under detta utmanande utvecklingsstadium ”, säger Bagare. ”Att utveckla denna relation med din tonåring tar tid, uthållighet och förståelse. Tillbringa först tid med din tonåring - under måltider, bilresor, familjesemestrar och efter skolan. Detta förmedlar att du är intresserad av dem och att du värdesätter dem. Modellera sedan hur du dialogar om problem hemma - inom förnuftet. Till exempel, vid middagen, be om din familjs inlägg om en svår arbetsrelaterad fråga. Detta visar att du är intresserad av din tonårs åsikt och samtidigt belyser värdet av öppen kommunikation för att lösa problem. ”
"Genom att lära dem konsekvenser och ömsesidig respekt kan du utforska vad de behöver göra", säger Karen Sacks, MS, L.C.P.C., L.M.H.C., grundare och chef för Centrum för rationella lösningar. "Det är OK för föräldrar att ställa sina tonåringar frågor som" Hur känner du för det här, och vad tror du att nästa steg måste vara? " Att ifrågasätta är det bästa sättet att underlätta. Det är inte en kontradiktorisk relation - båda investeras i planen. ”
Mer om föräldraskap tonåringar
Lär din tonåring om tidshantering
4 sätt att prata så att din tonåring lyssnar
5 Viktiga samtalspunkter för din tonåring
