Mammor är inte de enda som jonglerar med en miljon saker. Kolla in de utmaningar pappa står inför i detta tuffa ekonomi och hur man hanterar dem.
Tom Watson vet hur det är att inte ha tid att umgås med sina barn. "Det brukade sticka mig när jag arbetade hårt med att bygga upp mitt företag och jag hörde mina barn prata om mig", sa han. ”Den ena skulle be den andra att se om jag hade tid att leka med dem, och den andra skulle säga åt honom att inte bry sig, för han visste att jag skulle ha för fullt. Det var som en kniv i mitt hjärta. ”
Med det nuvarande läget i ekonomin är Watson inte den enda pappan som står inför denna fråga. "I dessa dagar är många pappor antingen arbetslösa och jobbar hårt för att hitta arbete eller så jobbar de två jobb eller mer bara för att klara varandra", säger han. "Antingen har de inte mycket tid för familjen, eller så är de bara inte på humör för familjen eftersom de är besvikna eller känner sig hjälplösa som leverantör."
Crystal Patriarche, SheKnows föräldraredaktör, säger att ekonomin har förändrat familjedynamiken på många sätt: ”Med pappor som förlorar jobb och står inför arbetslöshet, söker mammor jobb och sätt att hjälpa familjens ekonomiska situation. I många fall är det en rollbyte - pappa är plötsligt hemma och hjälper mer med barnen och hushållet och mamma arbetar utanför huset och känner belastningen av familjens ekonomiska trygghet. Denna switcharoo kan ge makar en djupare förståelse och uppskattning av varandras roller och perspektiv. Det är en tuff tid för många i dagens ekonomi, men familjerna anpassar sig och får det att fungera som de vet. "
Watson, författare till det självbiografiska Man Shoes: Resan till att bli en bättre man, man och pappa delade några tips för kämpande pappor i en tuff ekonomi. Kolla på dem:
Dela tid
Gör inte spendera tid med dina barn eftersom den termen låter som att du ger bort tid som du kan använda till andra saker. Dela tid med dem, eftersom delning indikerar att ni båda får ut något av den tiden. Det är viktigt för dina barn att veta att du inte är uppmärksam på dem av skyldighet, utan snarare för att du behöver vara med dem lika mycket som de behöver vara med dig.
Gör ett schema
Stabilitet och säkerhet är viktiga för barn, så ställ in en tid varje vecka som är just för dem, och gör ditt bästa för att göra den tiden i din kalender orörlig. Ge dem något de kan se fram emot på ett vanligt schema så visar det hur viktiga de är för dig och hjälper dig att bygga upp en förtroendefull relation med dem.
Lite tid är bättre än ingen
Om du arbetar två jobb eller jobbar utomlands och pendlar hem på helgerna kommer de att förstå om du inte har mycket tid att spendera. Även om du bara kan blockera ett par timmar varje vecka kan det räcka. Så länge du håller dig till schemat och inte sviker dem, blir den tiden lika värdefull som om du spenderade hela helgen med dem.
Planera inte stort
Föräldrar som arbetar mycket känner sig ibland skyldiga till att försumma sina barn, och de tillgodoser skulden genom att regelbundet göra stora planer med sina barn. De känner att att göra något påkostat och dyrt på något sätt kommer att ses som en återbetalning till deras barn för att de inte träffade dem ofta. Fallgropen är att ju större plan, desto större förväntan. Sanningen är att barn inte bryr sig. Du behöver inte spendera mycket pengar eller göra stora planer hela tiden. Det kan vara så enkelt som att gå till parken för att flyga drakar och äta en brun påse lunch tillsammans, och de flesta barn skulle vara nöjda med det.
Oavsett vad du gör påminner Watson oss om att du alltid har kontroll över din situation, så ta på dig tyglarna. ”Livet är ett val och den person du väljer att vara är i din kontroll. Oavsett vilken hand du har fått, det finns inga ursäkter, säger Watson. ”Jag växte upp som föräldralös och agerade mycket eftersom jag saknade vägledning från en familj tills jag äntligen var adopterad... Och även när jag fann stabilitet hos mina adoptivföräldrar, Watsons, tog det lite tid för mig att bosätta mig ner."
Watson påminner oss också om att det fysiska stödet (kläder, mat, skydd etc.) inte alla barn behöver: ”Barn är anpassningsbar och kan göra utan materiella saker lättare än de kan göra utan kärlek och uppmärksamhet från deras föräldrar. Om min erfarenhet betydde något för mig, visade det mig att det krävs mer för att vara pappa än att bara ta hem baconet. Det räcker inte att bara göra för dina barn - du måste också vara med dem. ”
Fler tips till pappor
Riktiga mammor delar: Varför min man är en bra pappa
6 hemligheter för stora pappor
Är vi för hårda mot pappor?
