Katharine McPhee rider högt på framgången med sin nya show Smash - och hon ser jävligt bra ut att göra det. Läs vidare för att ta reda på hur hon håller sin kropp stark och frisk.
Katharine McPhee tillbringade år med att kämpa mot bulimi - men nu håller sångaren och skådespelerskan i form med mycket hälsosammare metoder.
De Smash stjärna berättade Själv att hennes smala figur nu kommer från en killer cardio -rutin eller timmar av dansträning för hennes nya show.
”Jag älskar min kropp när jag är i den bästa formen jag kan vara i. Det känns bra att vara stark, säger hon till magin.
McPhee tillbringar nästan varje eftermiddag i en ansträngande fem timmars dansrepetition, vilket ger henne den fantastiska figur du ser på TV.
"Jag känner det i mina lår och vader, men det är så stopp-och-gå. Jag saknar mitt riktiga träningspass. Jag skulle göra ett timmes kick-a ** kardioprogram med min tränare, Oscar Smith, ”sa hon.
Den tidigare amerikansk idol tävlande sa att hon inte bara har en annan kropp än hon gjorde när hon först träffade scenen - hon har också en helt annan inställning.
”Jag känner mig som en annan person än jag var ute efter Idol. Jag får kändisspelet nu - du kan gå från att vara het till att kämpa för att synas. Du måste vara medveten om hur ytligt det är och att människor som har avskrivit dig till slut kommer tillbaka. ”
"Jag försöker att inte vara en nörd om det, men jag har ögonblick när jag bara tittar på alla rörliga bitar på uppsättningen och tänker: "Wow, det här är så coolt!" Jag drömde om det här och nu, för jag hade de drömmarna - och drivkraften - jag är faktiskt här."
Läs hela intervjun med Katharine McPhee i Själv.
