Jennifer Lopez tar en tillbakablick på hur hon postpartum resan formade hur hon vördar sin kropp idag, nästan två decennier senare.
På söndagen deltog "On the Floor"-sångerskan i Daytime Beauty Awards, och hon delade ut priset Outstanding Achievement in Fitness till sin långvariga tränare, Tracy Anderson. "Jag har reflekterat mycket på sistone och återvänt de tidigare versionerna av mig själv för att helt omfamna mig nu", delade Lopez med publiken, per E! Nyheter. Hon fortsatte, "Jag påminns om hur mycket Tracy har inspirerat och uppmuntrat mig att fira varje version av min kropp under åren och att fortsätta att höja sig när mitt eget liv och mina behov förändrades."
Tvåbarnsmamman som hälsade välkommen tvillingarna Emme och Max 2008 talade han om hur att bära och föda barn förändrade hennes förhållande till sin kropp. "Jag träffade Tracy direkt efter att jag fick mina tvillingar. Jag ringde henne vid en tidpunkt då jag kände mig osäker och osäker och undrade om jag någonsin skulle komma tillbaka till hur jag var innan - som de flesta nyblivna mammor gör efter att ha fött barn, minns Lopez.
Med Andersons hjälp, Mor skådespelerskan lärde sig att övervinna de rädslor och tvivel som vanligtvis förknippas med kroppar efter förlossningen. Lopez förklarade, "Hon kom in i mitt liv och hjälpte mig att omfamna det nya jaget och hjälpa mig att vara och att inse att jag kunde vara starkare än jag någonsin gjort tidigare."
För över ett decennium sedan i juni 2013 såg Lopez tillbaka på hur hennes graviditet förändrade hennes förhållande till hennes kropp på sätt som hon aldrig förväntat sig. "När jag blev gravid minns jag att jag såg min rygg, mage och rumpa växa och tänkte: 'Jag kommer aldrig att bli densamma igen'", berättade hon. Telegrafen, enligt Daglig post. "Sedan kommer jag ihåg att direkt efter att tvillingarna föddes hade de den där konstiga vingliga magen - och jag älskade den. För att jag förtjänade den där stökiga magen, sa Lopez med stolthet.
Innan du går, kolla in dessa kändis mammor WHO vägrade gå på tåget "ta ner i vikt"..
