Jessica Alba har inte längre mental hälsa i steg med sina döttrar – SheKnows

Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats, kan SheKnows få en affiliate-provision.

Jessica alba har precis släppt stora nyheter om det mentala hälsosteg hon och hennes tonårsdöttrar har tagit. Efter åratal avslöjade Alba att hon inte längre går med sina döttrars terapi sessioner.

Medan du chattar med Människor via MSN i september 2023 på BabyList Showroom i Beverly Hills avslöjade Alba att hon inte längre går i terapi med sina döttrar Honor och Haven. "Vi gör det inte tillsammans längre", sa hon. "De gör det på egen hand. De är äldre nu."

Nu, tillbaka 2021, Ärligt liv författare avslöjade i en intervju med människor att hon började gå i terapi med sina döttrar för att ”avstigmatisera” upplevelsen. "Jag tror bara att försöka avstigmatisera vad det är. Det är verkligen: Hur kan jag dyka upp som mamma för mina barn och vara den bästa föräldern för henne?"

Hon tillade, "Det finns verkligen inte ett slags recept som fungerar över hela linjen. Jag ville bara kunna dyka upp för henne. Jag tror att varje lektion verkligen är en stund för eftertanke. Jag undviker inte samtal."

Även om hon kanske inte deltar i deras sessioner längre, sprider hon fortfarande medvetenhet om vikten av "riva ner alla slags stereotyper eller stigmatiseringar som kan vara kopplade till att gå i terapi.

Per Bra terapi, vissa stater kräver din förälder att delta i din första terapisession med dig, men efter det är det upp till alla inblandade hur de ska gå vidare. Många experter är dock överens om att terapeuter finner större framgång i behandlingen av barn när de konsulterar sina föräldrar, enl. PsychCentral. Allt är upp till dina barns resa, och vi älskar att Alba är så transparent om varje steg på vägen.

Relaterad historia. Detta Jessica Alba-älskade varumärkes kräm på 11 $ sägs "göra underverk" på "Envisa" blöjutslag

Alba och hennes man Cash Warren delar tre barn tillsammans som heter: Ära, 15, Haven, 12, och Hayes, 5.