Jessica alba är stolt över den starka relation hon har skapat med vart och ett av sina tre barn, och hon delar två metoder som har hjälpt henne att få kontakt med dem under åren.
Under en intervju med människor, Honest Company-grundaren talade om den symbiotiska naturen i hennes band med sina döttrar Ära, 15, och Haven, 12, samt hennes 5-årige son Hayes. Alba förklarade, "Antingen lär de mig något varje dag eller så lär jag dem något. Vi lär av varandra. Det är definitivt ett fram och tillbaka."
Skådespelerskan, som delar sina barn med maken Cash Warren, beskrev hennes förhållande till sina barn som "hälsosamt" och rotat i "villkorslös kärlek till varandra." En sak som har hjälpt henne att bygga upp sin koppling är användningen av ett visst kärleksspråk: ord av bekräftelse.
"Det är viktigt att säga, 'Hej, du gjorde ett bra jobb idag' eller 'Jag älskar dig' eller 'Jag gillade verkligen hur du hanterade den situationen eller den här situationen', säger Alba till nyhetsbyrån. De
Fantastiska fyra stjärnan erkände, "Jag vet inte om jag alltid är medveten att kolla in med dem på det sättet. Jag har nyligen märkt att även de små sakerna spelar roll”, förklarade hon.Jessica Alba och hennes familj hade en gnistrande natt på Taylor Swift's #ErasTour! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
— SheKnows (@SheKnows) 8 augusti 2023
"Ibland kan man bara skumma över dem. Som, 'Ja, de är bra barn.' De vet hur de ska gå igenom världen, men ibland är det fortfarande viktigt att ropa ut det och få dem att känna sig sedda och hörda, även för små saker", sa Alba.
Ytterligare ett verktyg som affärskvinnan har till hands hennes föräldraarsenal? Meditation. Mamman till tre delade: "Jag gillar att göra en morgonmeditation, och det hjälper till att ställa in resten av dagen så att inte ens de tuffa tiderna kan kännas så pirriga och de inte känns så skarpa. Det jämnar ut några av de där riktigt höga topparna eller riktigt låga dalarna”, förklarade Alba.
Du hörde det här: meditation och bekräftande ord kan vara metoderna du har sökt för att nå dina egna barn.
Dessa kändisföräldrar delar kampen – och sötman – av uppfostra tonåringar.
