Massagens historia är lång som fortsätter till denna dag. Vem av oss älskar inte en bra rygggnidning? Massage har utövats för många
århundraden och i själva verket finns det forntida egyptiska teckningar från 2500 f.Kr. som visar läkare som knådar händer och fötter på sina
patienter.
Det forntida holistiska indiska medicinsystemet, ayurveda, eller vetenskapen om livet, beskriver också processen med tshampua (det engelska ordet shampoo kommer från denna rot), eller återupplivande massage. Många kulturer, från grekerna till mayaerna, har hyllat massagens fysiska och känslomässiga fördelar. Anmärkningsvärt är dock att dessa fördelar inte bara är för oss ömma och trötta vuxna, utan även för spädbarn!
Tror du att en bebis lever livet på lätt gatan? Alla kramar och tupplurar och mat på begäran? Tänk om! Föreställ dig ett liv där det du ser är suddigt, där du inte kan prata, där din matsmältning är oförutsägbar, där dina lemmar inte gör som du vill att de ska göra, där du hänger i blöta blöjor tills en förälder byter dem. Nu är det stressigt!
Lindrar stress
Spädbarnsmassage kan hjälpa till att lindra vissa av de påfrestningar som ett barn är under, men det kan också göra mycket mer än så. Forskning har visat att spädbarnsmassage förbättrar immunförsvaret, hjälper till att reglera matsmältningen, ökar blodcirkulationen, balanserar nervsystemet, förbättrar hållningen, lindrar obehag från gaser, kolik, trängsel och tänder, förbättrar hudens tillstånd, underlättar motorisk koordination, hjälper till och med ditt barn - och du - att sova bättre på natten!
En berömd studie från Touch Research Institute i Miami visade att för tidigt födda barn som fått vanlig spädbarnsmassage fick 47 procent mer vikt, blivit mer lyhörda och skrevs ut från sjukhuset i genomsnitt sex dagar tidigare än de som var inte. Efterföljande studier visade att de gynnsamma effekterna varade långt in i barns fortsatta utveckling.
Massage i Indien
I Indien, där spädbarnsmassage har utövats i århundraden, är massage inte den lugnande, levande ljus, muzak-poängde aktiviteten som det är i väst. Istället sjunger massören komiska folkvisor för bebisarna och spelar innovativa spel med dem, massagen med vardagens liv och rörelse, gatans brus och andras pladder barn. Upplevelsen är så rolig och stimulerande att bebisen vanligtvis sover efteråt i tre eller fyra timmar, och blir därigenom en bättre sovande och blir piggare när den är vaken.
Forskning om babymassage
Forskning har också visat att stimulering av och interaktivitet med ett barn har bestående positiva effekter på både fysisk och känslomässig utveckling. Att bara spendera 20 minuter om dagen på att hålla och massera ditt barn kan ge anmärkningsvärda resultat. Studier utförda i många kulturer har visat att spädbarn som hålls, masseras, vaggas och ammas växer till vuxna som är mindre aggressiva, mindre våldsamma och mer medkännande, och som bättre kan relatera till andra människor.
