När du kommer till en ålder då du inte behöver förlita dig på att dina föräldrar tar hand om dig, kanske du märker en viss förändring i roller. Nu har du möjlighet att betala i förskott för alla år som de tillbringade för att säkerställa att dina behov uppfylldes.
Och du är inte ensam. Statistik visar att var tredje arbetare för närvarande vårdar äldre föräldrar. Ändå kan det vara lite av en utmaning att acklimatisera sig till den här rollen, särskilt om din nyfunna vårdande roll dyker upp plötsligt. Det är helt naturligt att känna sig lite vilse när du försöker navigera exakt hur att hjälpa dina föräldrar.
Lyckligtvis kan du ta många steg för att säkerställa att du fattar det bästa beslutet för dina föräldrar. Först och främst är det viktigt att du kommunicerar öppet med dem om allas behov. Att fokusera på det som är viktigt för båda parter kommer att säkerställa att de får ut det mesta av dina ansträngningar. Här är fyra andra sätt du kan hjälpa dina föräldrar, oavsett tillstånd av deras hälsa och rörlighet.
1. Påminn dina föräldrar hur mycket de betyder för dig.
Det första steget för att hjälpa åldrande släktingar är att påminna dem om hur viktiga de är för dig. Ibland kan det vara svårt för äldre människor att anpassa sig till långsammare livsstilar som de kan känna onödiga, särskilt om de är vana vid liv och rörelse med att uppfostra barn och arbeta på en heltidsjobb. Genom att påminna dina föräldrar om att du fortfarande behöver dem hjälper du dem att anpassa sig till ett liv med riklig fritid.
2. Uppmuntra dina föräldrar att prova nya aktiviteter.
Att hitta sätt att sysselsätta sig med fritid kan vara en skrämmande uppgift för åldrande vuxna. Du kan hjälpa dina föräldrar genom att anstränga dig för att förbli delaktiga i deras liv och involvera dem i ditt liv också. Du bör också uppmuntra korrekt tilldelning av dina föräldrars tid genom att hjälpa dem att hitta nya aktiviteter eller hobbyer, som t.ex. volontärarbete.
3. Hitta sätt att hjälpa dina föräldrar ekonomiskt.
När pensionen uppstår börjar de flesta föräldrar leva på små månadsinkomster. Detta kan vara utmanande för dem som försöker finansiera grundläggande levnadskostnader, och det kan vara särskilt utmanande när oväntade utgifter uppstår.
Du kan hjälpa dina föräldrar genom att antingen ge ekonomiskt stöd eller hjälpa dem att utveckla en ny budget. Om du inte har den ekonomiska förmågan att ta på dig dina föräldrars ekonomiska ansvar, kan du fortfarande hjälpa till genom att erbjuda budget för dem och undersöka alternativen för ekonomiskt stöd.
4. Övervaka dina föräldrars hälsa.
Även om det är svårt för många åldrande föräldrar att be om stöd från sina släktingar, blir det ofta nödvändigt. Om dina föräldrar har hälsoproblem kan du hjälpa dem genom att se till att de vidtar försiktighetsåtgärder för att upprätthålla sitt välbefinnande. Du kan också erbjuda hjälp genom att köra dina föräldrar till läkarbesök, hämta ut recept och hålla dem sällskap under sjukdomar.
Kom ihåg att upprätthålla en balans mellan ditt eget liv och att ta hand om dina föräldrar. Att ta för mycket tid bort från din make och barn kan vara skadligt för din närmaste familjs övergripande tillstånd. Att bjuda in hela familjen på middag eller be dina föräldrar att följa med dig på ditt barns uppträdande kan vara en effektiv bindningstid som kommer att få alla att känna sig inkluderade och tillåta korrekt tidshantering.
När du och dina föräldrar åldras bör ni ta en mer aktiv roll i deras liv för att säkerställa att deras fysiska och känslomässiga behov tillgodoses. Att ta på sig en vårdande roll är utmanande och givande, men du vet att dina föräldrars liv är värt det.
