Jamie Olivers "Fabulous Fish" i en panna är klar på bara 15 minuter - SheKnows

instagram viewer

Om du köper en oberoende granskad produkt eller tjänst via en länk på vår webbplats, kan SheKnows få en affiliate-provision.

Vi kanske är lite besatta av mat, men det betyder inte att vi alltid ser fram emot att laga middag, särskilt under hektiska dagar. Och vilken tid på året är mer hektisk än semesterperioden? Vi är så upptagna med att planera våra Thanksgiving-menyer att vi knappt har tid att handla mat för det vanliga vardagsmat det är det som faktiskt upprätthåller oss. Lyckligtvis, Jamie Oliver vet hur man gör en snabb måltid av en handfull ingredienser som du faktiskt kommer att älska, och hans recept på enpanna "Fabulous Fish" passar räkningen på mer än ett sätt.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av Jamie Oliver (@jamieoliver)

Oliver är ett slags proffs på den här typen av recept. Hans senaste kokbok, som kommer att släppas i USA i januari, handlar om "Enkla One-Pan Wonders", och hans tidigare kokböcker inkluderar "5 ingredienser", som är fullt av recept som innehåller... ja, fem ingredienser.

click fraud protection

Med tillstånd av Flatiron Books.

One: Simple One-Pan Wonders av Jamie Oliver

$28.99

Köp nu

För att göra sin fantastiska fisk, parar Oliver basmatiris med butiksköpt grön olivtapenade (du kan byta i pesto om du hittar inte tapenade i din butik) i en gryta och tillsätter sedan vatten, vita fiskfiléer och en lätt klädd tomatbasilika sallad.

Skålen är täckt, och medan vattnet puttrar, bäddade fisken in i risångorna till mjuk perfektion. När fisken och tomaterna tillagas ger de riset smak. Det tar bokstavligen bara 15 minuter från början till slut. Tillsätt mer tapenade till fisken före servering, strö över lite basilika, ringla på lite olivolja, och du har en enkel men helt mättande kvällsmåltid. Ännu bättre? Till skillnad från några av våra andra go-tos, som fryst pizza eller take-out, är Olivers måltid faktiskt ganska näringsrik.

Jamie Olivers 5 ingredienser: Snabb och enkel mat

Med tillstånd av Flatiron Books.

5 ingredienser: Quick u0026amp; Easy Food av Jamie Oliver

$17.89

Köp nu

Det finns så många anledningar till att semestern är överväldigande, men att kämpa för att göra snabba och enkla vardagsmat behöver inte vara en av dem. Tack till Jamie Olivers en panna och fem ingrediens recept, du kommer att äta bra även på dagar då du inte har timmar på dig att skala potatis och tråckla kalkon.

Innan du går, kolla in Ina Gartens enkla veckodagsmiddagsrecept Nedan:

kockens väg matlagringssystem
Relaterad historia. Setet "Rolls Royce of Food Storage" är under 30 $ på Amazon just nu

Titta: Vi provade Ina Gartens Overnight Mac & Cheese & Vi förstår helt varför det bröt internet