För vissa betyder intimitet att mysa framför en dånande brasa. För andra betyder det att läsa en bok tillsammans eller se en ångande film. Men för att uppnå intimitet krävs kommunikation. Om ditt förhållande är i behov av en finjustering, planera en kväll ensam och spela ett spel för kärleken.
Lära känna dig
Oavsett om du har varit tillsammans med din partner i många år eller om du precis har börjat ett nytt förhållande, är det avgörande att bygga äkta intimitet för att utveckla en stark och kärleksfull relation. Ofta arbetar vi hårdast för att utveckla intimitet i de inledande stadierna av en relation, och blir något slappa i våra ansträngningar under de efterföljande åren.
För de par som precis har börjat, att dela dina djupaste tankar, rädslor, förhoppningar och önskningar för er närmare varandra och hjälper till att bilda starka och varaktiga band. När relationer fortsätter att utvecklas - par gifter sig, får barn och blir mer involverade i sina karriärer - är det viktigt att fortsätta arbeta med att bygga intimitet. Detta hjälper oss som par att hålla kontakten och bidrar till tryggheten, lyckan och tillfredsställelsen av relationen.
Det kanske låter lite komiskt, men genom att spela ett enkelt spel som har funnits i evigheter är det enkelt och roligt att skapa intimitet. Kommer du ihåg spelet Twenty Questions? Vi har alla spelat det i en eller annan form. Detta kan vara ett fantastiskt verktyg för att hjälpa även de mest reserverade att öppna sig för sina partners.
Tjugo frågor Twenty Questions är ett väldigt enkelt och okomplicerat spel att spela. Varje person tar en tur och ställer en fråga som måste besvaras ärligt och så fullständigt som möjligt av sin partner. Du kan turas om att ställa frågor — en i taget, eller så kan du var och en turas om att ställa alla tjugo frågor i rad. Nyckeln är att ställa öppna frågor – frågor som inte kan besvaras med ett enkelt ja eller nej. Dessutom kommer att ta tid att utveckla bra frågor bara tjäna till att göra spelet mer intressant och avslöjande.
Även de som har varit tillsammans i många år blir ofta förvånade över vad de lär sig om sin partner när de spelar det här spelet. Tidigare erfarenheter och minnen avslöjas ofta, djupa tankar och känslor kan lyftas upp till ytan, en fråga eller önskan kan delas osv.
Poängen, oavsett om du använder den här tekniken eller inte, är att fortsätta att kommunicera på en meningsfull nivå. Vi slutar aldrig växa och förändras för alltid, vilket gör det så mycket viktigare för par att regelbundet dela sina djupaste tankar, rädslor och behov med varandra. De par som arbetar för att bygga intimitet finner sina relationer mycket mer kärleksfulla och givande, och som sådan, gör det möjligt för dem att bättre hantera de enstaka problem eller problem som dyker upp i alla relationer.
Om du känner att ditt förhållande saknar intimitet eller om du letar efter lite justering, planera en kväll ensam, sätta på lite mjuk musik, mysa intill brasan, ta fram din lista med frågor och spela ett spel för kärlek.
