Speglar dina aktiviteter din roll som partner eller förälder? Det är lätt att bli så involverad i våra barns aktiviteter - hockey, basket, balett, piano eller vad som helst - att vi känner oss mer som en chaufför än en kompis. Hur fokuserar vi på vårt äktenskap mitt i ett hektiskt familjeschema? Vi kan börja med att utvärdera vår nuvarande verksamhet.
Ingen tid ensam!
Jennifer och Frank var överbelastade med arbete och vart och ett av deras barn hade ett tungt eget schema. När de kollade sina scheman var det uppenbart vad som saknades - ensam tid för föräldrarna! De bestämde sig för att ta lite tid från sitt hektiska schema. Jennifer sa till oss, "Vi hade inte råd att ta det - nej, vi hade inte råd att INTE ta det!"
Deras dejt varade i flera timmar och hjälpte både Jennifer och Frank att åter fokusera på varandra. När de kom hem var de mycket mer produktiva. De fokuserade om på varandra – inte deras omedelbara krångel! Ta en paus
Ibland upptäcker vi att om vi bara tar en femton minuters paus med höga glas iste och fokuserar på eller pekar på varandra, det hjälper oss. Livet verkar mer hanterbart när vi kan ta ett steg tillbaka - även om det bara är i 15 minuter.
Här är ett tips till dig. Dina barns aktiviteter är viktiga, men låt dig inte bli en slav av din föräldraroll och glöm inte din partner. Så föräldrar, ta lite tid nu att fokusera på din partner igen. Ditt äktenskap kommer att bli starkare för det. Och du kommer att vara en stor förebild för dina barn!
