Att upprätthålla en bra och hälsosam relation kan vara svårt. Frågan om hur man bäst förstår något så komplext som mänskliga relationer har länge sysselsatt våra största poeters och filosofers sinnen och fram tills nu har detta problem i stort sett försvunnit obesvarad. Men som de flesta djupa frågor kan svaret beskrivas i en enkel analogi - psykologi har nu fastställt att hemligheten till att bilda en varaktig relation är som att baka den perfekta limpan av bröd.
Om du tycker att den här jämförelsen är konstig har du förmodligen aldrig haft det sensuella nöjet att baka — att blanda ingredienserna och knåda degen, forma limpan, se brödet jäsa långsamt med jästen, av den varma doften när det gräddas till fullkomlighet.
Tyvärr nöjer sig alltför många med att köpa massproducerat bröd i butik. Tragiskt nog nöjer sig ännu fler med lika oaptitliga relationer. Du förtjänar bättre på båda punkter! Bröd kräver mjöl, jäst, salt osv. Vad kräver ditt varaktiga förhållande?
Först och främst kräver en sund relation
entusiasm. Relationer handlar om att växa och utforska. Din partner ska vara någon som omfamnar livet och du entusiastiskt! En blomstrande relation är en där båda parter fortsätter att utforska världen - och varandra. Ingen är intresserad av en gammal limpa.Attraktivitet – ja, det är grunt. Nej, du behöver inte se ut som en modell. Din partner måste dock se något speciellt i dig. Skulle du vilja baka bröd med mjöl som är förorenat med smuts och bitar av insekter? Självklart inte. Underskatta inte den naturliga skönheten i ett rent ansikte och bra skötsel. För all del, lyft fram dina egenskaper men kom ihåg, din sanna partner kommer att vilja lära känna dig.
Framgångsrika relationer är också beroende av förmågan att tala och lyssna. Inget förhållande kan lyckas över tid utan förstklassig kommunikation Kompetens. Bra, dåligt eller likgiltigt, känslor och bekymmer måste delas på ett öppet och accepterande sätt. Om du känner att du och din partner kan diskutera vad som helst - dina behov, förhoppningar, önskningar, åsikter så är du på god väg mot framgång i relationen.
Vad innebär det egentligen att ha god kommunikationsförmåga? Nyckeln här är ärlighet. Utan ärlighet, vad kommunicerar du? Inget bestående värde, det är säkert. Och prata inte bara. Lyssna. Lyssna aktivt på din partner, hör vad han eller hon har att säga! Partners måste lita på vad du säger till dem och de måste veta att du tror på vad de säger. Att ljuga kan störa ett förhållande snabbare än ett ruttet ägg.
Skillnaden mellan en framgångsrik, kärleksfull relation och ett framgångsrikt affärspartnerskap beror ofta på en viktig ingrediens - tillgivenhet. Affärspartners behöver inte visa tillgivenhet för att partnerskapet ska bli framgångsrikt, men kärleksfulla partners är säkert bättre! I en framgångsrik kärleksfull relation måste varje partner ta hand om varandra, fysiskt och känslomässigt. Du måste sätta din partners behov först.
Även om det ofta finns saker som partner respektfullt inte är överens om, förlitar sig en sund relation på kompatibilitet. Din långsiktiga partner måste vara kompatibel med dig. Det spelar ingen roll hur stark du är med de sju andra ingredienserna, du och din partner måste vara väl lämpade för varandra. Det betyder inte att du måste vara två ärtor i en balja. Du kan ha väldigt olika åsikter och hobbyer, men du måste möta.
Den största delen av kompatibilitet är intelligens. Vi vill alla bli utmanade då och då. Vi vill vara den bästa personen vi kan vara. Det krävs intelligens för att frossa i din partners intelligens. Det finns ingen "window dressing" i framgångsrika relationer - båda parter är helt engagerade och behövs.
Den slutliga ingrediensen tenderar att växa med ålder och erfarenhet. Det är en biggie - Godkännande. Acceptans betyder inte nödvändigtvis överenskommelse, efterlevnad eller underkastelse. Ofta är det väldigt annorlunda. Vem som helst kan acceptera någon de håller med. Endast en kärleksfull partner kan acceptera åsikterna från någon de inte håller med om. Acceptans kräver respekt och hänsyn. Nu kan din partner ha en eller två åsikter som du aldrig kommer att hålla med dem om, men om du kan känna igen och tolerera vissa skillnader kommer ditt förhållande att mogna.
Utan alla dessa åtta ingredienser kommer ett förhållande att bli platt och smaklöst. Om du känner att du eller din partner har lite ont om en eller annan av dessa ingredienser, prata om det förr snarare än senare. Dessa skillnader försvinner inte genom att ignorera dem. Precis som att baka bröd kräver ett förhållande också omtanke, timing och hårt arbete. Tänk på idéerna i det här receptet och njut av den jordiska glädjen att behöva - och knåda - ett underbart förhållande och ha ett!
