Vattenflaskor – på skrivbordet, i bilen, med dig vart du än går – har blivit vardag. Men visste du att, förutom det vatten som våra kroppar behöver, kan din alltid till hands flaska också bära bakterier och andra gifter?
Vattnet de håller är mycket viktigt för våra kroppar. I själva verket är vatten förmodligen det viktigaste enskilda näringsämnet. Det hjälper till med matsmältningen, absorptionen och transporten av andra näringsämnen; hjälper till att bygga vävnader; bär bort avfall; och hjälper till att hålla kroppstemperaturen på 98,6 grader Fahrenheit. Nästan alla kroppens levande celler behöver och är beroende av vatten för att fungera.
Medan vattnet som finns i kranen ofta är lika bra som det som finns i vatten på flaska, kan påfyllning och återanvändning av vattenflaskor på flaska om och om igen skapa en möjlighet för oönskade bakterier och gifter.
Till exempel fann en ny studie av vatten som samlats in från vattenflaskor på en grundskola i Calgary bakterier i barnens flaskor som skulle få hälsotjänstemän att utfärda råd om kokvatten, om proverna hade kommit från en knacka. Studien, rapporterad i
Canadian Journal of Public Health, insamlade prover av vatten från vattenflaskorna av 76 elementära elever. De hittade bakteriell kontaminering i ungefär en tredjedel av de insamlade proverna, inklusive några fekala koliformer."Om en stadsvattenförsörjning hade fekala koliforma bakterier i sig, skulle den behöva stängas av", säger Cathy Ryan, professor vid University of Calgary som skrivit studien. "Bakterierna kom sannolikt från barnens händer och mun med tiden eftersom de upprepade gånger använde samma flaskor utan att tvätta dem eller låta dem torka," sa Ryan. Så, är svaret att tvätta ur vattenflaskan i varmt tvålvatten, skölja och låta lufttorka varje natt? Ja, om det är en flaska designad för flera användningsområden. Även att skölja ur och låta lufttorka över natten hjälper till att döda bakterier. Många plastvarumärken marknadsför nu design av vattenflaskor, vissa med praktiska hopfällbara sugrör, fäst isolering, bältesklämmor och liknande.
Å andra sidan kan upprepad tvättning och återanvändning av "engångsflaskor" vara en annan sak. Preliminärt arbete vid University of Idaho har funnit att läsk- och vattenflaskor för engångsbruk börjar läcka ut oönskade kemikalier när de upprepade gånger återanvänds och tvättas om. Sådana flaskor är vanligtvis gjorda av polyetylentereftalat, eller PET, som kan anses vara säkert för sin avsedda användning men som börjar brytas ner när de används om och om igen. Ett av de toxiner som forskarna vid University of Idaho upprepade gånger hittade i vattenprover från de återanvända flaskorna var DEHA, en cancerframkallande som regleras i dricksvatten eftersom det har visat sig orsaka viktminskning, leverproblem eller eventuell reproduktion svårigheter.
Poängen? Om du investerar i en vattenflaska av god kvalitet, ta hand om den och din hälsa genom att tvätta ur den regelbundet och låt den lufttorka. Om du hellre vill återanvända flaskorna som läsk och vatten på flaska kommer i, är det bäst att återanvända dem bara ett par gånger innan du lägger dem i papperskorgen.
