Det är början på veckan och vi är i desperat behov av lite inspiration. Som tur är behöver vi inte leta längre än Goldie Hawns Instagramkonto. Den älskade Oscarsbelönade skådespelerskan får oss energi inför veckan som kommer hennes senaste video på den sociala medieplattformen, där hon delar sin träningsrutin med fans samtidigt som hon har ett inpassat spandexnummer.
"Hej allihop, det här är håll era sinnen uppe på måndag," Hawn tittade chic träning i sitt svarta spandexlinne och cykelshorts när hon sitter på en yogamatta, börjar videon. "Jag ska hålla tankarna uppe för träning. Kom med mig!" I resten av videon gav Hawn fansen en uppfattning om hur hennes "lätta träningspass" ser ut. Först ut? Blir uppvärmd på studsmattan.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Goldie Hawn (@goldiehawn)
Efter några repetitioner föreslår Hawn att du ska ta några vikter - eller flaskor vin! — och träna armmusklerna. Efter en snabb promenad rekommenderar Hawn att slå sig ner och visa dig själv lite tacksamhet
med några djupa andningsövningar. Vi vet inte om dig, men det här verkar vara ett bra sätt att få igång veckan.Hawns energi och sprudlande skiner helt igenom i denna roliga lilla video. Vi älskar att skådespelerskan delar den här sidan av sig själv med långvariga fans. Kanske hennes likadana dotter Kate Hudson ska gå med sin mamma på ett träningspass snart? Vi kan inte föreställa oss en bättre duo för att få oss igenom en morgonträningsrutin.
Innan du går, klicka här för att lära dig mer om Goldie Hawn & Kate Hudsonmor-dotter relation.
