Att ta upp Bates blev mer som en viktminskningsshow ikväll, men inte alls på ett produktivt eller hälsosamt sätt.
Istället för att äta hälsosamt och förändra sin livsstil på lång sikt, säger Bates matriark Kelly Jo till sina barn: "Jag behöver något som fungerar snabbt."
Mer: Erin Bates öppnar upp om säsong 3 av Att ta upp Bates
Hon gör sig redo för sin dotter Michaellas bröllop och vill gå ner i vikt innan dess.
Hon sa också att hon inte ville behöva gå och shoppa klänningar till bröllopet och känna att hon fick en extra, extra stor storlek.
Även om dessa alla är fullt giltiga skäl att vilja må bra med dig själv, är hennes strategier för att komma dit långt borta.
Tänk på att det här är precis efter att familjen bestämt sig för att äta snabbmatsmiddag på bröllopet med kycklingsallad, smörgåsar och chips.
Åtminstone kommer det att göras lite hälsosammare med tanke på att familjen Bates sa att de bara serverade te och lemonad till drycker.
Mer:Jim Bob, Michelle Duggars gratulationsvideo till familjen Bates missar målet
Kelly Jo bestämmer sig också för att göra sin viktminskningsutmaning till en tävling mot sin man Gil. Men de kommer inte att basera det på viktminskning, för då skulle Gil helt klart vinna baserat på storlek. Snarare kommer de att be barnen att bestämma vem som ser bäst ut.
Jag antar att den här typen av fungerar eftersom Kelly Jo och Gil båda är bra humör om det, men om hon verkligen är inställd på att arbeta på en hälsosammare livsstil, är en skala verkligen rätt väg att gå.
Hennes strategi att äta en riktigt ohälsosam måltid på en restaurang kvällen innan de startar tävlingen är också allvarligt bristfällig. Lyckligtvis ser hennes barn felen i den.
För att inte tala om, hon lyfter vikter i en jeanskjol.
Mer: Jinger Duggars senaste resa tankade Lawson Bates dejtingrykten
Det är viktigt att notera, jag är ingen fitnessexpert. Annat än min egen personliga resa till att hålla mig frisk och aktiv. Men jag har turen att jag kommer från en väldigt hälsomedveten familj, så kost har och verkar alltid vara ett diskussionsämne. Och tack vare det vet jag att snabba lösningar ofta är snabba misslyckanden. Och att fokusera mer på hur du mår på utsidan kontra insidan är ett säkert sätt att bara må sämre och ramla av vagnen.
