Efter att ha tagit en snabb bläddring genom kändisstränare Massy Arias Instagram -sida, du kommer troligen att dra slutsatsen hon har allt: en perfekt skulpterad kropp, en otroligt bedårande familj, de mest fotoworthy måltiderna och en livstid av sorglösa äventyr. Men medan denna träningsguru vet hur hon ska arbeta med sina vinklar, är det inte hennes selfies som får hennes 2,5 miljoner följare att komma tillbaka för fler inlägg. Under en panel kl #BlogHer Health 2019, Arias svor att nyckeln till att hålla människor engagerade och att vara den bästa föräldern är att vara ditt 100 procent autentiska jag på alla områden i ditt liv, inklusive på sociala medier - vilket innebär att kasta ordet "perfekt" från ditt ordförråd.
”Jag försöker vara så äkta i sociala medier. Du kommer att se mig med naglarna helt spräckta och utan smink och ha en dålig hårdag för jag ser inte ut så här varje dag, säger hon och pekar på sin smink och fantastiska kostym. "Att ge kvinnor förmågan att veta att vi inte är perfekta [är så viktigt]."
https://www.Instagram.com/p/BsD_TfpA12L/
Arias medgav att det inte alltid är lätt att vara äkta - särskilt när det är så lätt att jämföra sig själv till andra, som dussintals polerade Instagram -mammor som kurerar sina till synes felfria liv online.
"Ibland tittar jag på konton och frågar:" Hur gör de det? Hur ser de så fantastiska ut hela tiden? Jag kan inte. '"
Ropa det från hustaken för att alla ska höra! Förväntningarna vi ställer på oss själva för att klara upp till nästan omöjliga standarder - oklanderligt hår och smink 24-7, en 27-stegs hudvårdsrutin, ett fläckfritt hem och ett blomstrande socialt liv-är skandalös. Hur förväntas en person kunna balansera alla delar av deras liv?
Enligt Arias är det viktigt att släppa tanken på att du kan göra allt för att hitta harmoni.
"Ta inte på dig några roller du inte är redo att ta på dig ännu", sa hon. "Som kvinnor försöker vi göra så mycket, och jag har lärt mig att ta ett projekt och spika det, gå vidare till nästa projekt och spika det. För när du försöker göra för mycket, är det då du börjar stressa. ”
Se detta inlägg på Instagram
Jag är så stolt över att vara din mamma och en dag kommer du att vara stolt över mig. Så jag hoppas. Jag bär mig på ett sätt som hon kommer att se tillbaka på mitt liv och tro att allt är möjligt @growingupindi || Estoy tan orgullosa de que seas mi hija, y un día tu te sentirás orgullosa de mi. Eso espero, porque todo lo hago es para que un día digas “si mi mamá pudo, yo lo haré también. www.massyarias.com #momlife #childofgod #hijadecristo
Ett inlägg som delas av WWW.MASSYARIAS.COM (@massy.arias) på
Åh, och vad gäller Instagram -mammor och influencers som får det att verka som att de klarar sig utan hjälp? Ja, de är nog fulla av det.
"Jag har många människor runt mig, som min svägerska, som hjälper mig med [min dotter]", sa Arias. "Jag vet inte om jag skulle kunna göra allt jag gör utan min svägerska eller min man eftersom vi turas om."
Så, ge dig själv en paus, ta hjälp och för kärleken till alla saker som hashtagger, sluta försöka konkurrera med starkt välskötta (och iscensatta!) Instagram-konton.
